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出水痘的正確飲食方法



出水痘的正確飲食方法
1、肉桂
俗稱桂皮、官桂 ， 為民間常用的五香調料 。性大熱 ， 味辛甘 ， 屬純陽之物 ， 溫熱助火、燥烈傷陰 。
2、雞蛋
小兒出水痘期間 ， 適宜清淡飲食 。
3、雞肉
若小兒出水痘時 ， 痘疹內陷 ， 難以發出者 ， 食之則宜 。若水痘愈后 ， 則應忌之 。
4、豬肉
為溫補性食物 。水痘為急性皰疹性傳染病 ， 中醫認為是外感時邪病毒 ， 實證宜瀉不宜補 。所以 ， 水痘患兒 ， 莫食豬肉 。
5、羊肉
性溫熱 ， 能益氣補虛 ， 但水痘為病毒傳染性疾病 。《中藥大辭典》認為：外感時邪之人忌食羊肉 ， 故水痘之兒亦當忌之 。
得了水痘的飲食禁忌：
1、忌發物
水痘與麻疹雖都為發疹性熱病 ， 麻疹貴于透解 ， 需用發物 。而水痘則宜清熱 ， 不可運用發物 ， 食用發物后會使水痘增多、增大 ， 從而延長病程 ， 因此疾病初期禁食發物 ， 如芫荽（香菜）、酒釀、鯽魚、生姜、大蔥、羊肉、雄雞肉、海蝦、鰻魚、南瓜等 。
2、忌辛辣
水痘與其他熱性病一樣 ， 忌食辛辣食品 ， 因為辛辣食品可助火生痰 ， 使熱病更為嚴重 ， 這類食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等 。
3、忌油膩
出水痘的患者常常會因為出水痘而出現發高燒 ， 因此食欲也會下降 ， 同時會出現消化不良的情況 。所以 ， 這個時候患者一定不能吃油膩的食物 ， 如油炸的麻花、炸雞、炸豬排等油膩傷胃的食物 。
4、忌熱性
水痘的治療宜用清熱解毒為主 ， 熱性的食物不要服用 ， 這類食品有：狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蠶豆、蒜苗、韭菜、龍眼肉、荔枝、大棗、粟米等 。
【出水痘的正確飲食方法】 出水痘如何正確飲食？
1、補充足夠水分
在出水痘期間 ， 患病的孩子因發熱可出現大便干燥 ， 此時需要補充足夠的水分 ， 要多飲水 ， 多吃新鮮水果及蔬菜 ， 如飲用西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁 。
2、選用清熱利水的食物
如蕹菜、菠菜、莧菜、薺菜、冬瓜、西瓜、黃豆、黑豆、赤小豆、綠豆、蠶豆、竹筍、萵苣、茭白、馬蘭、葫蘆、葡萄、薏苡仁等 。
3、多吃富含粗纖維的食物
多吃些帶葉子的蔬菜 ， 如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜 ， 帶葉子的蔬菜中含有較多的粗纖維 ， 可助于清除體內積熱而通大便 ， 也可吃清熱利濕的冬瓜、黃瓜等 。

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