經(jīng)期應(yīng)注意些什么呢？
經(jīng)期 ， 就是女性的月經(jīng)周期 ， 每月一次 ， 月月如此 ， 在經(jīng)期 ， 有很多注意事項 ， 如果不重視的話 ， 可能會影響自己的身體健康 。那么 ， 很多女性朋友或許要問了 ， 經(jīng)期究竟應(yīng)該注意些什么呢？經(jīng)期應(yīng)該注意飲食 ， 娛樂 ， 運(yùn)動 ， 同房 ， 清潔和個人衛(wèi)生等方面的一些具體問題 。
有些人在經(jīng)期最后一兩天體內(nèi)荷爾蒙增多 ， 欲望開始增強(qiáng) ， 而且經(jīng)血量也明顯減少 ， 認(rèn)為此時同房 ， 也無傷大雅 。其實 ， 這是錯誤的想法 。為了身體的健康和胎寶寶能順利降臨 ， 告誡親們要避免經(jīng)期同房 。因為此時同房 ， 容易把細(xì)菌帶入陰道 。加之細(xì)菌在經(jīng)血的作用下極易滋生 ， 子宮內(nèi)膜很容易受到感染 ， 甚至可能使輸卵管和盆腔也受到牽連 。
【經(jīng)期應(yīng)注意些什么呢？】嚴(yán)重的話 ， 同房時子宮收縮 ， 將子宮內(nèi)膜碎片擠入盆腔 ， 引起子宮內(nèi)膜異位 ， 導(dǎo)致親們不孕 。對于男性來說 ， 女性經(jīng)期的分泌物在同房時也會進(jìn)入男性的尿道 ， 有可能引發(fā)尿道炎 。
如果親們想拔蛀牙或智齒 ， 千萬不要選擇在經(jīng)期里拔 。因為這時候體內(nèi)的血小板數(shù)量減少 ， 血液凝固性比平時差很多 。如果此時進(jìn)行拔牙等創(chuàng)傷性手術(shù) ， 止血時間會延長 ， 導(dǎo)致出血比平時手術(shù)更多、出血時間更長 ， 增加手術(shù)的風(fēng)險 。
另外 ， 經(jīng)期拔牙時 ， 你的緊張和疼痛會刺激子宮收縮 ， 引起經(jīng)血大量排出 。而且因為經(jīng)期體內(nèi)凝血能力降低 ， 拔牙后嘴巴里會長時間留有血腥味 ， 影響食欲 。
另外 ， 月經(jīng)期間 ， 不要喝酒 ， 喝咖啡 ， 注意飲食清淡 ， 也不要用洗液清洗陰部 ， 因為經(jīng)期陰部有異味 ， 經(jīng)期陰道環(huán)境會偏向于堿性 ， 抑制細(xì)菌生長的能力降低 ， 容易感染上病菌 。還有一點要注意 ， 盡量不要吃油炸食品 ， 因為油膩的東西很容易讓人沒胃口 。
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