悄悄話悄悄說 7種打手機(jī)方法最損健康
現(xiàn)代社會(huì)人手一機(jī)，要說沒有手機(jī)的人可真的很少，手機(jī)則成為人們最方便的聯(lián)系 。那么手機(jī)會(huì)不會(huì)對(duì)養(yǎng)生健康有危害呢？手機(jī)致癌是真是假？如何正確使用手機(jī)呢？
【悄悄話悄悄說 7種打手機(jī)方法最損健康】悄悄話悄悄說 7種打手機(jī)方法最損健康
現(xiàn)代生活，科技大發(fā)展，手機(jī)幾乎是人手一個(gè)，快節(jié)奏的工作方式，讓我們每天都和手機(jī)有著“親密接觸”，電磁輻射也就悄然地于無形中傷害著我們的身體 。
1、私密電話“躲到墻角悄悄說”——錯(cuò)
對(duì)于涉及私密內(nèi)容的電話，不少人喜歡躲到建筑物的角落接聽 。而一般情況下，建筑物角落的信號(hào)覆蓋比較差，因此會(huì)在一定程度上使手機(jī)的輻射功率增大 。基于同樣的道理，身處電梯等小而封閉的環(huán)境時(shí)，也應(yīng)慎打手機(jī) 。
2、撥電話時(shí)把手機(jī)緊貼耳朵——錯(cuò)
手機(jī)撥出電話而未接通時(shí)，輻射會(huì)明顯增強(qiáng)，此時(shí)應(yīng)該讓手機(jī)遠(yuǎn)離頭部，間隔約五秒鐘后再通話 。
3、把手機(jī)掛在脖子或腰間——錯(cuò)
手機(jī)的輻射范圍是一個(gè)以手機(jī)為中心的環(huán)狀帶，手機(jī)與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度 。因此，人與手機(jī)需要保持“距離之美” 。
有醫(yī)學(xué)專家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機(jī)掛在胸前 。手機(jī)如果常掛在人體的腰部或腹部旁，可能會(huì)影響生育機(jī)能 。較為健康安全的方法，是把手機(jī)放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號(hào)覆蓋 。
4、手機(jī)信號(hào)越弱，耳朵貼得越近——錯(cuò)
當(dāng)手機(jī)信號(hào)變?nèi)鯐r(shí)，許多人會(huì)本能地將手機(jī)盡量貼近耳朵 。但根據(jù)手機(jī)的工作原理，在信號(hào)較弱的情況下，手機(jī)會(huì)自動(dòng)提高電磁波的發(fā)射功率，使得輻射強(qiáng)度明顯增大 。此時(shí)把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會(huì)成倍增加 。
5、“一只耳”煲“手機(jī)粥”——錯(cuò)
養(yǎng)生研究表明，長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)輻射可能會(huì)使腦部受到影響 。專家建議，不宜用手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間通話，可考慮改用固定電話或者使用耳機(jī)，如果不得不長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)直接通話，也應(yīng)每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽 。
6、東晃西走，頻繁移動(dòng)——錯(cuò)
一些人喜歡在打手機(jī)時(shí)不自覺地踱方步、頻繁走動(dòng)，卻不知頻繁移動(dòng)位置會(huì)造成接收信號(hào)的強(qiáng)弱起伏，從而引發(fā)不必要的短時(shí)間高功率發(fā)射 。此外，在行駛的車上打手機(jī)，手機(jī)有可能會(huì)為了避免過于頻繁的區(qū)域切換，而指定覆蓋范圍更廣的大功率基站提供服務(wù)，其發(fā)射功率則會(huì)因傳輸距離的增加而提高 。
7、長(zhǎng)期歪脖打電話——錯(cuò)
有研究表明，長(zhǎng)時(shí)間過度傾側(cè)或伸展頸部可導(dǎo)致缺血性中風(fēng)，且夾電話的一側(cè)面部容易生痤 。
健康實(shí)用手機(jī)的六大法則
第一招：通話期間或收發(fā)短信時(shí)不要一邊按鍵一邊取用其他物品，特別是不要取用食物，小心病從口入 。同時(shí)盡量不把手機(jī)借給別人使用，避免病菌交叉感染 。
第二招：最好每周都能用沾有醫(yī)用酒精的棉簽輕輕擦拭手機(jī)的鍵盤、屏幕和手機(jī)其他部分 。如果你不忍心花費(fèi)了不少銀子的愛機(jī)受到酒精的“嚴(yán)刑”，也可以去手機(jī)客服通過紫外線或者臭氧等方式進(jìn)行清潔 。
第三招：通話時(shí)，手機(jī)與身體至少保持5厘米距離 。
第四招：睡覺時(shí)，不要把手機(jī)放在枕頭旁邊，孕婦最好不要用手機(jī) 。
第五招：通話時(shí)，有規(guī)律地變換身體朝向 。這樣會(huì)分散身體所遭受的輻射 。
第六招：多發(fā)短信少打電話 。這樣會(huì)減少手機(jī)與頭部的接觸時(shí)間 。
別沉溺手機(jī) 12招消除手機(jī)致癌隱患
就像常見的泡菜、薯?xiàng)l一樣，手機(jī)也屬于B類致癌物 。雖然手機(jī)給我們的生活帶來了巨大的便利，但它同時(shí)也帶來了危害，只要你使用手機(jī)超過30分鐘，手機(jī)輻射就開始對(duì)養(yǎng)生健康造成影響，手機(jī)的健康改革勢(shì)在必行 。
1、使用揚(yáng)聲器
任何可以讓手機(jī)遠(yuǎn)離自己的方法都會(huì)減少能量和力量水平 。你距離天線越遠(yuǎn)，信號(hào)就越弱 。很多耳機(jī)線路可以作為天線使用，它會(huì)給大腦帶來電磁輻射 。
2、使用短信息
在可能的時(shí)候，使用短信息，它會(huì)減少你暴露的時(shí)間，并且保持手機(jī)遠(yuǎn)離你的頭腦和身體 。在你輸入信息時(shí)，不要把你的手機(jī)放到你的大腿間 。越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，這會(huì)傷害男性的精子活力和游動(dòng)性能 。很有可能，它對(duì)我們的卵巢也有巨大的傷害 。
3、關(guān)機(jī)
對(duì)于手機(jī)，在不使用時(shí)要養(yǎng)成關(guān)機(jī)、脫機(jī)或者飛行模式的好習(xí)慣 。因?yàn)檫@樣可以關(guān)閉無線話筒，但這樣仍然可以讓你使用手機(jī)或者掌上電腦，除了不能打電話或者上網(wǎng)收發(fā)郵件 。
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