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夏日手腳出汗太多危害大 教你快速止汗計( 二 )


hearts; 情景三：讓人尷尬的手汗腳汗
夏天出汗太多怎么辦
很多姐妹們夏天最愁的事兒就是手汗腳汗特別多，手汗太多，手掌都是黏黏的，不光寫字的時候會弄濕了紙張，跟男生牽手的時候才是更為尷尬的事兒 。而腳汗太多，穿涼鞋都是濕乎乎的，非常難過 。
專家介紹，可不能小看這個手心腳心多汗的狀況，因為這是一種神經性疾病，雖說不致命，但是會給生活帶來很多的麻煩這種疾病是一種天生的遺傳性疾病，根本原因是迷走神經興奮，導致手足多汗 。有些多汗癥是沒有味道的，有些則有，比如腋窩多汗的人如果有味道就比手足多汗要悲劇一點，因為到了夏天以后，衣服薄，氣味一出，大家都懂的 。
手汗腳汗如何治療？
中醫認為，手腳多汗是因脾胃功能失調引起的，可分虛實兩種類型 。
脾胃虛弱者：伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀，屬于津液不足的虛熱癥 。可選用增液湯（生地、玄參、麥冬各20克）加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克治療 。
脾胃實癥者：多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀 。可選用三仁湯（杏仁、白蔻仁、厚樸、半夏、竹葉、通花各12克，苡仁、滑石各30克）加黃芩、萊菔子各15克治療 。
中醫還認為，會陰部多汗與腎的關系密切，也分虛實兩種癥型 。虛癥者汗出在夢中，醒來胯下汗津津，可用知柏地黃丸調治；終日胯下潮潤、動時增多者，可用金匱腎氣丸調治 。治療局限性多汗癥時應注意保持良好情緒，戒絕煙酒，少吃辛辣厚味食物 。另外，用5%的明礬液每日浸洗局部，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗，都有一定療效 。
夏天足部除臭的方法：
1、竹炭鞋塞或鞋墊：竹炭有很強的吸附能力，可有效消除鞋內濕氣和臭味，防止細菌滋生 。晚上把竹炭鞋塞放入鞋里，第二天將它曬一曬，晚上又可再次使用 。
2、透氣襪子：輕薄透氣的棉襪和一雙舒適的鞋子，不僅養腳，也會吸汗吸臭 。
3、醋洗腳：以1：2的比例用白醋兌溫水，水量以浸沒腳背為宜，每天泡兩分鐘 。醋有收斂作用，可減少腳汗分泌，緩解癥狀 。
4、茶水洗腳：綠茶、鹽各10克，用熱水沖開泡腳，每日1次，每次浸泡20分鐘，可抑菌消炎，緩解足部糜爛、感染等問題 。
5、鹽姜水洗腳：在熱水中放適量鹽和數片姜，加熱幾分鐘，不燙時搓洗雙腳，可有效緩解因透氣差引起的細菌繁殖而致腳臭，還能緩解疲勞 。
6、蘿卜洗腳：白蘿卜有瀉熱解毒，用其煎汁洗腳，有利濕除臭之效，將其切碎熬湯，每天用此湯水泡腳30分鐘，堅持1周，可改善腳臭癥狀 。
7、清新劑：如果你喜歡穿皮鞋，在鞋里適量噴灑除臭清新噴霧，可保持鞋里的清新和干爽 。
平時應該注意什么？
專家認為，手腳多汗癥并不是一個非常嚴重的病癥，平時除了注意定時服藥、擦藥以外，特別需要留心的就是保持心態的平衡，不要情緒激烈起伏，或者過于興奮，因為多汗癥原本就是因為神經興奮才會導致汗液分泌過度，如果成天精神都處于一種亢奮狀態，那你的汗自然就止不住了 。
hearts; 情景四：GOD！“致命”的腋下汗
夏天腋下愛出汗怎么辦
夏天腋下出汗多是很影響心情的，尤其是在公眾場合，腋下出汗多甚至給自己帶來不好的影響，那么，夏天腋下出汗多怎么辦？隨著醫療技術水平的發展，治療夏天腋下出汗多方法越來越多 。
腋下多汗就是人們所說的腋臭，俗稱狐臭，是腋窩大汗腺分泌物中的有機物被細菌分解，形成的中間產物和最終產物混合起來揮發所致 。因其聞之似狐貍身上散發出來的特殊氣味，故俗稱“狐臭” 。當夏季氣溫高、飲酒、緊張或情緒激動時，汗液增多，臭味也更加濃烈 。
腋臭與遺傳有關，不少病人有家族史，以青春期女性病人為多，中老年以后其腋窩大汗腺分泌功能減退，臭味逐漸減輕乃至消失 。狐臭往往給人帶來很多的不便，因為狐臭的刺鼻氣味使人感到特別的厭煩，聞到這種的氣味的人大多掩鼻遠離 。這樣就給狐臭的人造成很大的心理負擔并有自卑感，從而影響工作和學習，以及交際 。夏天腋下出汗多怎么辦是很重要的 。
夏天腋下出汗多怎么辦要注意的事項：
1、減低出汗量：熱天狐臭的情況特別嚴重，是因為出汗較多，所以應用止汗劑減低出汗的情況 。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道，并有殺菌及消毒作用 。基本上一天涂一次已可以，若情況嚴重，可涂兩至三次，但次數不能過多 。

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