潮式?jīng)龉吓殴庆业淖龇?/h1>
粵菜中的涼瓜排骨煲又系屬潮菜,烹飪時(shí)加入汕頭咸菜,味道獨(dú)特,咸菜,苦瓜,排骨的味道經(jīng)過(guò)稍長(zhǎng)時(shí)間的燉煮,味道完全融和在一起,咸鮮微苦,湯鮮味美,非常的開胃,此菜還具有清內(nèi)火的功效 。

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潮式?jīng)龉吓殴庆?br />
材料:排骨 350g苦瓜 半根泡發(fā)黃豆 30g
配料:姜 適量咸菜 30g料酒 適量胡椒粉 適量雞粉 適量食用油 適量
做法:
1、將苦瓜切開去瓤切塊 。
2. 排骨冷水入鍋飛水洗凈 。
3. 姜切片,咸菜洗凈切片備用 。
4. 黃豆事先泡發(fā)好 。

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【潮式?jīng)龉吓殴庆业淖龇ā?/strong>5. 鍋里放少量油放入姜片和咸菜爆香 。
6. 沙鍋里放適量清水,將炒香的咸菜倒入 。
7. 放入黃豆,排骨大火燒開 。
8. 放入涼瓜燒開 。
9. 調(diào)入料酒,加蓋改小火慢煲至苦瓜熟爛 。
10. 關(guān)火,調(diào)入胡椒粉和雞粉即可食用 。

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