牛肉醬蔬菜蜆殼粉的做法(其它國(guó)家)
牛肉醬蔬菜蜆殼粉【牛肉醬蔬菜蜆殼粉的做法(其它國(guó)家)】
這個(gè)蜆殼粉的確太巨了,如果塞肉,肯定膩,所以今天不打算放肉,放蔬菜粒和小蜆殼粉,放些香腸粒,再用牛肉醬調(diào)調(diào)味,想來(lái)會(huì)很不錯(cuò),有肉有菜有營(yíng)養(yǎng) 。
原材料:
大蜆殼粉10-12只
香腸1條
玉米粒1/2杯
青豆約1/2杯
小蜆殼粉約1/2杯
自制牛肉醬約1杯
調(diào)料:
鹽適量
糖適量
胡椒粉1/2茶匙
茄汁2湯匙
一、把大蜆殼粉煮至熟透;
二、用冷開(kāi)水沖洗,濾水;
三、把小蜆殼粉煮至熟透,把水倒入再用冷水沖洗后濾水;
四、把香腸切粒,爆香;
五、再倒入玉米和青豆,加鹽1/4茶匙,繼續(xù)炒片刻;
六、倒入牛肉醬1杯,翻炒幾下;
七、再倒入茄汁2湯匙,翻拌均勻;
八、試味,不夠咸可加適量鹽,如果感覺(jué)太酸也可加適量糖,撒胡椒粉約1/2茶匙,兜均勻,然后裝入大蜆殼里,可供食用 。;
成品:
經(jīng)驗(yàn)分享:
一、牛肉番茄醬的配料和做法可參考這里:牛肉番茄醬 。
二、也可以不用牛肉醬,可以用您喜歡的方法給蔬菜粒、香腸和小蜆殼粉調(diào)味;
三、煮大蜆殼粉時(shí)稍注意些,注意保持大蜆殼粉的整個(gè)形狀 。
謝謝!!
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