草苗炒年糕的做法(日本料理)
草苗炒年糕的功效與作用:【草苗炒年糕的做法(日本料理)】青蒜:富含胡蘿卜素
草苗炒年糕的制作材料:水磨年糕500克紅花草500克臘肉或者香腸50克青蒜一棵黃豆醬適量耗油一湯匙雞精一湯匙
草苗炒年糕的家常做法:
1.紅花草,又名苜蓿、紫云英、草籽苗,生長于南方大片地區,冬種至春耕前時節,新春正是成熟期;現在已經開始收割上市 。
2.民間有詩云:苜蓿小名草籽苗,民間漚肥作飼料;新梢炒食拌年糕,男女老少都愛嚼 。說明這種小草與年糕搭配的絕佳美味,深深根植于民間 。溫州地區的老百姓在新春伊始,特別喜愛吃草年糕!
3.炒制方法:鍋燒熱放油,下入切片的臘肉或香腸煸出香味,放入青蒜段翻炒片刻,再放入草籽苗翻炒2-3分鐘,最后放入切成條的年糕,用筷子和鏟子將草與年糕拌勻,烹入料酒、加入黃豆醬、白糖、蠔油各1湯匙,約200毫升水,攪拌一下蓋上鍋蓋,燒至沸騰立即關火,出鍋前放雞精、胡椒粉調味,裝盤 。
4.清香滑嫩的草年糕,讓人心清氣朗,爽口鮮美!
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