生活小常識(shí) 揭秘洗頭發(fā)的六大禁忌
洗頭發(fā)應(yīng)該是大家每周都會(huì)經(jīng)歷的事情，對(duì)于有些朋友來(lái)說(shuō)應(yīng)該是天天都要進(jìn)行的事情，那么天天洗頭發(fā)好嗎？下面是小編為大家整理的洗頭發(fā)的一些養(yǎng)生禁忌，愛洗頭發(fā)的朋友趕緊來(lái)看看吧 。
一忌：不梳頭直接洗
很多人洗頭發(fā)是直接用水洗，不用梳子梳頭發(fā)，其實(shí)大家不知道，這樣子對(duì)咱們的頭皮是有很大的傷害的 。
洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時(shí)洗凈頭皮和頭發(fā) 。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子 。
二忌：頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水
有很多的朋友喜歡將剛剛浸泡過(guò)的頭發(fā)直接食用洗發(fā)水，大家不知道的是，這樣洗頭發(fā)是完全洗不干凈的 。
抹洗發(fā)水前，要先用溫水沖洗頭發(fā)和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢 。隨后，將洗發(fā)水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在頭發(fā)上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗凈頭發(fā) 。
三忌：洗頭時(shí)用指甲撓頭皮
指甲中有許多細(xì)菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染 。抹洗發(fā)水時(shí)要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血 。
四忌：護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根
由于洗發(fā)時(shí)頭發(fā)毛囊打開，護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊 。建議先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，一定不要讓護(hù)發(fā)素碰到頭皮 。
五忌：護(hù)發(fā)素不沖洗干凈
很多人都覺(jué)得，食用護(hù)發(fā)素不用洗太干凈，這樣子可以讓頭發(fā)顯的更加潤(rùn)澤 。
其實(shí)，殘留的護(hù)發(fā)素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發(fā)炎癥 。因此，護(hù)發(fā)素涂抹后務(wù)必要沖洗干凈 。
六忌：濕著頭發(fā)睡覺(jué)
頭發(fā)濕的時(shí)候毛鱗片張開，此時(shí)頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦 。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺(jué)，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥 。
洗發(fā)水的正確養(yǎng)生用法
1、用洗發(fā)水之前要將頭發(fā)徹底打濕
這樣做的效果是，更好的洗掉污垢，避免傷害頭皮 。
2、洗發(fā)水在手掌上揉搓后在涂到頭發(fā)上
這樣做的效果是，減輕頭發(fā)的負(fù)擔(dān)，防止堿性物質(zhì)殘留 。
3、洗發(fā)時(shí)間最短不能少于3~5分鐘
尤其是后腦勺附近容易堆積油脂，比起其他部位更要花時(shí)間清洗 。
4、不要光洗發(fā)，重視清洗頭皮
皮脂堆積在頭皮容易滋生細(xì)菌產(chǎn)生頭屑，也容易掉發(fā) 。
5、洗發(fā)水要徹底沖洗干凈
沖一遍絕對(duì)不夠，用護(hù)發(fā)素之前先要將頭發(fā)沖洗幾遍 。
6、在家也可以嘗試頭部按摩
用指尖部分而非指甲輕柔按摩頭皮3周，可以起到放松作用 。
7、正確把握洗發(fā)水的養(yǎng)生作用
清除頭發(fā)污垢和皮脂，改善頭發(fā)生長(zhǎng)環(huán)境，與護(hù)發(fā)素功效不同，不可互相取代 。
8、不可一天內(nèi)洗兩次頭
過(guò)度打開毛鱗片造成頭發(fā)損傷，也會(huì)洗掉必要的油分 。
9、找找適合自己的洗發(fā)水
只用一兩次就下判斷有點(diǎn)輕率，持續(xù)使用的效果才是判斷的根據(jù) 。
10、隨著季節(jié)換用不同的洗發(fā)水
季節(jié)不同頭發(fā)狀況也不同，一直用同一種洗發(fā)水不可能達(dá)到最好的護(hù)發(fā)效果 。
正確的洗頭方法
第一步，首先是要選擇一個(gè)最舒服的水溫，你可以用頭皮測(cè)試水溫，不過(guò)通常情況下四十度左右是比較合適的水溫 。然后你用溫水將所有頭發(fā)都淋濕，如果有地方?jīng)]有淋濕，可能會(huì)使這一部分洗不干凈，殘留下一些東西 。
接著是擠出適量的洗發(fā)水，通常洗一次中長(zhǎng)發(fā)只需要一塊錢硬幣大小的洗發(fā)水即可，當(dāng)然，如果你是短發(fā)，那就要少用一點(diǎn)，而長(zhǎng)發(fā)自然多用一點(diǎn)，大家自己根據(jù)自己頭發(fā)的長(zhǎng)度來(lái)稍微做些調(diào)整即可 。
第二步，現(xiàn)在將你準(zhǔn)備好的洗發(fā)水直接點(diǎn)在頭發(fā)的前、中和后等五個(gè)部位，這樣可以讓洗發(fā)水更均勻地到達(dá)頭部的各個(gè)部位，有人會(huì)先在手上將洗發(fā)水起泡后再涂抹到突發(fā)上，其實(shí)這是個(gè)很浪費(fèi)洗發(fā)水的行為，并不推薦 。我們先把頭皮清洗干凈，然后用整只手掌來(lái)搓揉頭皮，注意不是用指尖，這樣方可以在頭皮搓出柔細(xì)的泡沫來(lái) 。
第三步，等到頭發(fā)完全起泡，就用指腹加強(qiáng)按摩細(xì)部位置 。千萬(wàn)不要用指甲按摩，這可能會(huì)抓傷頭皮，所以一定得用指腹按摩 。
第四步，當(dāng)然，如果你想清潔的更加徹底，或者你的頭發(fā)很長(zhǎng)，不妨再用梳子把泡沫由發(fā)根往下梳到發(fā)尾，這樣能把頭發(fā)上的污垢去除的更加干凈哦 。
第五步，接下來(lái)就是將頭發(fā)上的泡沫清洗干凈了，你可以用手指順過(guò)頭發(fā)，注意內(nèi)側(cè)的頭發(fā)也要仔細(xì)沖干凈，只要前面你是按照我們所說(shuō)的步驟來(lái)做的，那么現(xiàn)在你就能非常順暢地沖掉頭發(fā)上的泡沫 。
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