豉汁鮮蝦涼瓜的做法(其它國家)
豉汁鮮蝦涼瓜
南方的苦瓜也叫涼瓜 , 與北方的苦瓜有點不同 , 個頭比較大 , 肉也多 , 苦味不算重 , 是夏季去火的首選蔬菜 。
涼瓜炒蝦 , 顏色靚麗 , 味道鮮美 , 是不錯的搭配哦!
材料:新鮮海蝦300克 , 苦瓜200克 , 豆豉 , 鹽 , 糖 , 生抽 , 蔥姜蒜 , 油少許 。
具體步驟:
1、海蝦處理干凈 , 剪掉頭和尾巴 , 準備好其他材料 。
2、蔥姜蒜切末 , 豆豉要斬幾刀 , 讓豆豉碎掉 , 便于釋放香味 , 苦瓜切片 。
【豉汁鮮蝦涼瓜的做法(其它國家)】3、鍋內入油 , 放入蒜末煸炒出香味 。
4、下入蝦 , 煸炒到紅色 。
5、下入苦瓜繼續煸炒 。
6、下入生抽 , 鹽 , 一點點糖和豆豉 , 繼續煸炒 。
7、放入一點點水 , 蓋上蓋子燜一會 , 就行了 。
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