?羊排蘿卜湯的做法有哪些?
羊排蘿卜湯適合冬天飲用 。在寒冷的冬天,燉上一鍋羊排蘿卜湯,喝下去熱騰騰的 。這款湯做起來(lái)并不難,燉湯時(shí)可以一起放入一些當(dāng)歸,枸杞等,具有滋補(bǔ)作用 。特別適合手腳經(jīng)常冰冷的人飲用 。女性喝了也很有好處,有滋潤(rùn)皮膚的作用 。下面我們就來(lái)看一下它的做法 。
烹飪材料
白蘿卜500g、羊排700g、姜片5克、當(dāng)歸10克、枸杞5克
烹飪工藝
1、將羊排洗凈放入滾水中焯燙3分鐘,撈出用清水沖去表面的浮沫 。
2、再將羊排放入湯煲中,一次性加夠足量清水,大火加熱至快沸騰時(shí),用勺撇去浮沫 。
3、放入姜片、當(dāng)歸、枸杞等,蓋上蓋子調(diào)中小火煲30分鐘 。白蘿卜洗凈切厚片備用 。
4、放入蘿卜片,用中小火煲1小時(shí)即可 。
廚師貼士
胡蘿卜與白蘿卜不宜一起煮,胡蘿卜會(huì)破壞白蘿卜中的維C 。
菜品特點(diǎn)
【?羊排蘿卜湯的做法有哪些?】口感清淡又鮮美,有清補(bǔ)養(yǎng)顏?zhàn)饔?。
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