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大學生抑郁癥發病率逐年攀升 大一和大三高發

持續的情緒低落，對和朋友的同學聚餐和參加社區活動的興趣明顯下降，不想和別人交流，流淚，體重突然增加或減少，經常感到困倦，但晚上睡不著……這些表面上看起來像是司空見慣的喪失情緒，重疊起來可能表明已經有抑郁感，甚至抑郁癥 。

大學生抑郁癥的發病率逐年上升 。最近，在貴州大學召開的第八屆海峽兩岸和港澳地區高中心理指導和咨詢高峰論壇上，貴州醫科大學生心理健康教育和咨詢中心主任、貴州醫科大學附屬醫院心理科主任王藝明在專題報告中，大學生抑郁癥的表現形式在非專家眼中，與思想品德、個性、人格問題混淆，對專家來說，這些癥狀是青少年抑郁癥的特殊表現

臺灣南華大學生死學系教授游金玉在演講中提到，四分之一的中國大學生承認有抑郁癥，但不會隨意診斷為抑郁癥患者 。專家必須經過10~12天的周期觀察，加上專業測試表，確定發病情況 。

【大學生抑郁癥發病率逐年攀升 大一和大三高發】通過長期研究，游金發現大學一年級和大學三年級是抑郁癥的高發期 。大一從依賴階段到獨立階段，在探索自己去哪里的時候，會感到困惑，會感到困惑，大三面對人生的再選擇，有可能抱怨專業選擇的錯誤，擔心今后的讀書和工作，會感到不安 。

王藝明積累的病例與游金鈺的發現高度相似，剛的和快畢業的學生多病 。王藝明說，環境壓力是誘因，首次發病的抑郁癥患者的一半以上有心理和社會因素，如人際關系壓力、感情問題等 。

與會者學者同時分析，發病率逐年上升的背景可能與當前發病學生求助數量的上升有關 。之前可能是隱藏的病例比較多，不敢去尋求幫助，現在很多院校都開始宣傳正確看待抑郁癥這種疾病，減少學生害怕的心理 。

游金說，對抑郁癥的理性認識是心理感冒 。感冒要看醫生，也許要吃藥 。這是正常的 。這種感冒一定要看 。不看的話可能會發生并發癥 。游金認為，通過更多的宣傳，大學生群體應該認識自己的疾病，取下傳統認知中的標簽，在更寬松的環境中積極尋求幫助，不要等到受到更深的傷害 。

王藝明認為，必須改變社會對抑郁癥大學生的偏見，消除學生的病恥感，擺脫生病的學生不想告訴別人，自己的狀態越來越差的狀況 。

王藝明表示，現在一些學校對學生抑郁癥有比較成熟的一貫干預方式，一些高中心理教師是教師也是醫生，學生有輕度抑郁癥時，可以通過心理咨詢等方式慢慢解決心理問題，選擇中藥，有效降低可能發生的悲劇

山東一醫科大學研究館員、中國圖書館學會讀書和心理健康委員會副主任宮梅玲表示，她的團隊正致力于研究和推進大學生抑郁癥讀書療法 。也就是說，根據癥狀，選擇不同的書分階段讓患者讀書 。

例如，讓失戀的學生讀情感療法小說，間接泄露他們的痛苦，讀心理學專著，建立積極的思考模式等 。我們的調查顯示，72%的學生喜歡閱讀療法 。宮梅玲說，與其他治療方法相比，閱讀療法保密性強，成本低 。

游金建議，進入大學校園后，學生們必須建立互相支持的系統 。同學之間能感受到對方的支持，心情不好的時候一起聊天，散步，吃點東西，有治愈的效果 。

中國青年報中國青年網采訪人員白皓實習生馬曉晴來源:中國青年報

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