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掉頭發或許預示5種致命疾病

生活中有些女性一梳頭發就會掉很多頭發，導致原本稀少的頭發變的更少，其實不要小看掉頭發這件小事它可能就和你的身體疾病就有所關聯，今天小編就為你介紹掉頭發預示的5種疾病，下面就一起來看看吧 。
1.貧血
專家表示，補鐵有助改善貧血癥狀 。缺乏維生素C，攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質吸收 。建議喝果汁并進食富含鐵的食物，能讓頭發恢復生長 。
2.飲食紊亂癥
減少食物攝入量，會導致頭皮血流量下降，進而影響頭發正常生長，嚴重時會導致頭發失去光澤甚至脫落 。專家表示，脫發很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質，對防止脫發非常關鍵 。頭發是由蛋白質構成的，當毛囊蛋白質處于最低值的時候，多攝入蛋白質(特別是早餐)就顯得格外重要 。另外，飲食應富含維生素(特別是B族維生素)、鋅及重要脂肪酸等 。
3.多囊卵巢綜合征
婦女多囊卵巢綜合征是由于雄性激素過高導致的，患者前額及頭頂會發生頭發稀少癥狀 。這一情況大多發生于有脫發家族病史的患者中 。專家表示，患者頭上掉發，但是臉上和身上毛發卻會瘋長 。降低雄性激素的藥物和促進血液流動的頭皮按摩，都有助于患者的頭發重新生長的健康知識 。
4.甲狀腺疾病
甲狀腺功能紊亂的第一癥狀是脫發 。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭發正常生長 。由于所有毛囊都受到影響，所以脫發不是局部現象 。專家表示，藥物及其他治療手段都有助于緩解病情 。為了讓頭發恢復如初，最好多攝入蛋白質，每天早晨做頭部按摩 。
5.壓力綜合征
壓力會導致華發早生 。壓力大時人體釋放多種激素會影響B族維生素的吸收，影響頭發色素沉淀 。壓力綜合征會導致禿頭癥---人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭發大片脫落 。心理放松和服用復合維生素B都能改善白發早生問題 。
健康小常識 從頭發看健康
光澤變差可能甲減
如果原本厚密、潤澤的頭發變得又細又軟、失去光澤，首先可以看看，生活中是否接觸了可能損傷頭發的物質，比如經常到用次氯酸消毒的泳池里游泳、染發燙發等 。排除了這些因素之后，頭發光澤差可能提示甲狀腺功能低下，身體代謝速度減慢 。如果同時伴有突然體重增加、不明原因的疲勞、怕冷等，就更要警惕甲狀腺功能減退了，建議及時檢測甲狀腺功能 。
大量頭屑免疫受損
正常的頭皮屑，很容易通過使用去屑洗發水、勤洗發等日常保養方法去除 。但是，如果頭屑變厚、變硬，像脫落的皮膚一樣堆積成層，則要當心是否有免疫系統疾病 。比如銀屑病(俗稱“牛皮癬”)，它會使表層皮膚增生活躍，加速脫落 。此外，多發性硬化癥、克羅恩氏病等自身免疫性疾病，也會出現類似問題 。
脫發嚴重壓力太大
普通人每天大約掉100~300根毛發，這種脫落并不會導致頭發變薄 。但是，如果頭發明顯變稀薄，或者出現成塊的大把脫落，則要引起重視 。壓力過大是最常見的脫發原因，比如遭遇失業、婚姻危機等 。此外，多囊卵巢綜合征、垂體瘤等可能導致激素失衡的疾病，服用某些藥物(如避孕藥、抗抑郁藥等)，也可能引起脫發 。
頭發變脆營養不良
頭發干燥、變脆，或者分叉嚴重、一碰就斷，也是需要重視的健康信號 。由于頭發主要由角質蛋白組成，這很可能意味著你的身體沒有攝入足夠的蛋白質或營養成分流失過度，需要及時補充營養 。此外，缺乏某些維生素、甲狀腺功能減退、腎功能不全等，也可能導致頭發營養不足，變得脆弱易損 。嚴重時，最好找醫生咨詢一下 。
脫發一方面是以上的原因其實還有勤洗頭發的原因，那么到底多長時間洗一次頭發最健康呢？
幾天洗一次頭發最健康
中醫建議：
1、最好每星期洗三至四次頭 。天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害 。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利 。
2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環 。
一般來說，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用風筒把頭發吹干后才睡，這樣，就不會感冒了 。頭發未干的情況下睡著，容易感冒 。
西醫建議：
1、最好隔天洗一次，這樣比較科學 。如果冬天，可以緩一天 。
2、有些做特殊工作的人，由于衛生要求，還是要堅持每天洗頭 。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用堿性過大的洗發液，最好加上護發素 。

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