苦瓜炒蛋怎幺做?


苦瓜炒蛋怎幺做?
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材料

苦瓜 1條

海鹽 1 茶匙

雞蛋 2 只 (攪勻)

豆腐卜 5 粒 (切條)

小番茄 1個 (切塊)

青蔥 1 條 (切成蔥花)

調味料

李錦記特鮮菇粉 2 茶匙

李錦記有機頭抽 1 茶匙

水 1 湯匙

芡汁

李錦記特鮮菇粉 1 茶匙

水 375 毫升

烹調步驟

先將苦瓜去籽刮嚢,然后切條 。以海鹽腌15分鐘,然后用水沖凈 。

在鍋中加入上湯材料,煮滾后加入苦瓜煮2至3分鐘,再瀝水備用 。

將調味料內其中1茶匙特鮮菇粉加入雞蛋中拌勻 。

中火燒熱葵花籽油,加入豆腐卜略炒后,再加入苦瓜及番茄,輕炒約1 分鐘 。

混合余下的調味料,再加入鍋中輕炒約1 分鐘或至番茄軟身 。

【苦瓜炒蛋怎幺做?】倒入蛋漿,用鑊鏟將蛋漿推至半熟,灑上蔥花后再推蛋漿,待雞蛋煮至全熟后便可食用 。

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