秋葵雞蛋餅的做法(防癌抗癌食譜)

準備時間:10分鐘內
制作時間:10分鐘內
用餐人數:1-2人
秋葵雞蛋餅的簡介:一開始不喜歡吃秋葵··~~
尤其那奇怪的粘液
吃在嘴里滑不溜秋的,有種想吐的感覺~~
不過它的營養值很高,看到新鮮的總忍不住買來吃,一來二去,竟慢慢喜歡上了~~
秋葵雞蛋餅的食材:主料:秋葵6個雞蛋2個輔料:鹽3g胡椒粉2g秋葵雞蛋餅的做法圖解步驟:1.材料準備好
2.秋葵洗凈,切成2mm長的小段
3.雞蛋打成蛋液
4.調入鹽和胡椒粉,打勻
5.將切好的秋葵放入蛋液中拌勻
【秋葵雞蛋餅的做法(防癌抗癌食譜)】6.鍋里倒入適量油,燒至溫熱,倒入秋葵蛋液
7.小火煎至蛋液凝固定型,小心的翻轉,煎另外一面
8.煎至兩面金黃即可出鍋,切成小塊即可食用
小貼士:可以不用煎成蛋餅,直接炒散來吃也不錯

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