適量飲葡萄酒真的可以防止老年癡呆嗎？
【適量飲葡萄酒真的可以防止老年癡呆嗎？】 其實適量飲葡萄酒可以防止老年癡呆 ， 那大家對適量飲用葡萄酒可以防止老年癡呆了解多少呢？當然都是有據可依的 ， 接下來跟著來一一學習吧！
關于飲用葡萄酒防止老年癡呆
原上海華東醫院院長、上海市老年醫學研究所所長王傳馥建議 ， 對于已經出現癡呆癥狀的老年人 ， 可以少量喝一點低度酒 ， 但香煙一定要戒掉 。
另一方面要加強體力和腦力的鍛煉 ， 多參加群體活動 ， 比如和老同事聊聊天 ， 或者幾個朋友在一起喝喝茶 ， 這對于早期癡呆病人尤其重要 。中晚期病人還可以進行一些功能訓練 ， 比如做關節運動 ， 家人有意識地多與其說話 ， 鍛煉語言功能 。但要注意的是 ， 看電視沒有好處 ， 另外刺激病人的話也不要說 。
王傳馥認為 ， 老年癡呆的到目前為止還沒有藥 ， 所以預防很重要 。節制飲食、多吃魚和雞蛋、喝少量葡萄酒、經常嚼口香糖、多參加腦力和體力運動、適當用些阿司匹林都是預防患病的有效方法 。
具體要注意的是：少吃紅肉 ， 多吃白肉；膽固醇高的老年人隔天吃一個雞蛋 ， 或者一星期吃2—3個；葡萄酒每天喝一次 ， 一次2杯；運動時一定要和三五個人一起進行 ， 溝通過程可以鍛煉腦功能 。
以上都是關于適量飲用葡萄酒可以防止老年癡呆的依據 ， 我們要了解的好很多 ， 其實也有很多保健的功效 ， 想了解更多 ， 記得關注哦！
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