1. 首頁 > 生活百科 >

【補血養顏】粥里加大棗 補血又養顏

【【補血養顏】粥里加大棗 補血又養顏】

【補血養顏】粥里加大棗 補血又養顏

文章插圖
>>>推薦：不可生吃的十大平常食物
民間有“門前一顆棗 ， 紅顏直到老”、“若要皮膚好 ， 粥里加大棗”的說法 。大棗可以做成各種美食 ， 如大棗粥、大棗糕、大棗茶和大棗湯等 。大棗既能補血養顏 ， 又是美食 ， 何樂不為呢？下面就為您介紹一些大棗的補血養顏的妙方：
補血養顏妙方
通過食用下面的方子 ， 可以讓女性朋友氣血充足 ， 從而面色紅潤 ， 容光煥發！而不會因為氣血不足出現面容枯槁、晦暗等等 。
【大棗菊花粥】
原料：大棗50克 ， 粳米100克 ， 菊花15克 。
制作：三者一同放入鍋內加清水適量 ， 煮至濃稠時 ， 放入適量紅糖調味食用 。
功效：此方具有健脾補血、清肝明目之功效 。長期食用可使面部膚色紅潤 ， 起到保健防病、駐顏美容的作用 。

    推薦閱讀