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紅酒什么時間喝時間

酒水

【紅酒什么時間喝時間】    紅酒什么時間喝時間
    如何才算健康地喝紅酒       網絡上有很多文章指出常喝紅酒有很多好處 ， 但是要怎樣喝？什么時候喝呢？喝多少量才算呢？這就不是很多人都知道了 。下面就來和大家一起探討一下吧！
    首先 ， 關于喝多少量才算合適的問題 。有一個公式可以幫助大家計算一下不同酒精含量酒的適飲量：
    瓶上標示的酒精濃度（只取數字）×所喝的份量（以公升計）＝酒精單位（約數）
    所以除非對酒精過敏的人 ， 滴酒不沾并不是保守健康的方式 ， 因為我們的身體自身有一定的解酒能力 ， 只要是不超過這個量 ， 酒精并不會給身體造成影響 。適量的葡萄酒是多少呢？醫生與釀酒師建議葡萄酒的飲用量為男性每人每天：300~400ml ， 女性每人每天：200~300ml為適合 。一瓶12％酒精濃度的750毫升紅酒 ， 大概有12×0.75=9個酒精單位 。男士一天的攝取的酒精單位不超過4個 ， 女士一天的攝取的酒精單位不超過3個 ， 基本就是合適的酒量了 ， 因此 ， 一般來講一天內喝半瓶葡萄酒應該算是健康的量 。
    那什么時候喝呢？關于這個問題 ， 醫生所給出的答案---喝酒的時間是在晚上7點至9點半 ， 因為這段時間人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性升高 ， 精酒更容易被代謝掉 ， 但9點半之后 ， 越往深夜 ， 肝臟的解酒能力越低 ， 因此美酒雖好 ， 卻不宜用來它陪伴良宵 ， 不如早一點品嘗 ， 在微醺之中漸入夜色佳境 。
    關于怎樣喝才算呢？答案是不要空腹喝酒 ， 如果尚未掌握葡萄酒的配餐技藝 ， 可以用一點芝士來配酒 ， 無論哪一種葡萄酒 ， 和芝士搭配在一起一般都會揚長避短 ， 變得更加迷人 ， 芝士可搭配一小片蘇打餅干來吃 ， 這也是品酒會上經常用的小點心 。喝酒前 ， 可以補充維生素C、維生素B ， 吃些甜食和蛋白質食物或喝些牛奶保護胃粘膜 ， 如此能夠緩解酒精對人體的傷害 。
    葡萄酒應該慢慢品嘗才能體會到佳釀的美妙 ， 如此品酒的方式與葡萄酒的健康主張不謀而合 ， 就是“慢飲細品” 。這樣喝法可以讓其中一部份的酒精會從呼吸系統散發出去 ， 從而減少直接進入身體的酒精量 。讓我們一起來為健康漂亮干一杯！

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