紅酒一天喝多少
【紅酒一天喝多少】 法國研究者發(fā)現(xiàn)，每天喝1～3杯紅葡萄酒（80-100ml）是有利健康的，但如果一日飲4杯以上反而會危害人的健康！這是因為，酒中所含的酒精在高劑量時會降低B族維生素、鋅和鐵的吸收率，造成酒精性營養(yǎng)不良 。一旦飲用紅葡萄酒超過一定數(shù)量，脂肪的作用超過了抗氧化物質(zhì)的作用，便會適得其反，令女性心臟和肝臟功能受損，皮膚粗糙，容顏提前衰老 。因此濫飲紅葡萄酒于美容和健康不僅無益，反而有害 。
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