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檸檬蒸黑魚的做法(青少年食譜)

檸檬蒸黑魚的做法簡單是青少年食譜的常見菜 , 不一定要看檸檬蒸黑魚視頻才能學(xué)會 , 但怎么做檸檬蒸黑魚最好吃 , 跟著菜譜大全的做法圖解來做這道檸檬蒸黑魚吧 。
菜系及功效:私家菜 青少年食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 高血壓食譜
口味:酸甜味工藝:蒸
檸檬蒸黑魚的制作材料:主料:黑魚500克
輔料:檸檬150克,芹菜50克,香菜20克
調(diào)料:植物油20克,醬油15克,白砂糖12克,胡椒粉2克,大蒜(白皮)5克
教您檸檬蒸黑魚怎么做 , 如何做檸檬蒸黑魚才好吃1. 將檸檬1/2切片 , 余下榨汁;
2. 芹菜擇洗干凈切丁;
3. 香菜擇洗干凈留葉;
4. 檸檬汁、醬油、白糖、胡椒粉調(diào)勻成味汁;
5. 將黑魚宰殺、去鱗、內(nèi)臟及鰓 , 刮去魚肚內(nèi)污漬洗凈 , 抹勻味汁 , 放在刷上油的盤內(nèi) , 檸檬片碼魚上;
6. 鍋內(nèi)添水燒開 , 將魚上鍋大火蒸10分鐘 , 取出潷出湯汁 , 撒上芹菜丁、香菜葉 , 淋上熱油、生抽即可 。
小帖士-食物相克:
香菜:服用補藥和中藥白術(shù)、丹皮時 , 不宜服用香菜 , 以免降低補藥的療效 。
【檸檬蒸黑魚的做法(青少年食譜)】

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