紅椒拌油菜的做法（防癌抗癌食譜） _油菜

紅椒拌油菜的做法簡單是防癌抗癌食譜的常見菜，不一定要看紅椒拌油菜視頻才能學(xué)會(huì) ，但怎么做紅椒拌油菜最好吃，跟著菜譜大全的做法圖解來做這道紅椒拌油菜吧。
菜系及功效：私家菜延緩衰老食譜防癌抗癌食譜動(dòng)脈硬化食譜
口味：香辣工藝：拌
紅椒拌油菜的制作材料：主料：油菜500克
輔料：柿子椒100克,蝦米50克
調(diào)料：鹽5克,味精3克,香油10克
紅椒拌油菜的特色：柔軟香辣，味道可口。
教您紅椒拌油菜怎么做，如何做紅椒拌油菜才好吃1.油菜擇去梗葉，洗凈后投入沸水鍋內(nèi)焯熟，撈出后切成段；紅柿子椒去蒂及籽，洗凈后投入沸水鍋中焯一下，撈出后切成絲。
【紅椒拌油菜的做法（防癌抗癌食譜）】2.油菜放入盆內(nèi) ，加入紅柿子椒絲、精鹽、味精、香油和蝦米，拌勻裝盤即可。

紅椒拌油菜的做法（防癌抗癌食譜）

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