不少人喜歡空腹晨練這種做法健康嗎 有危害嗎
【不少人喜歡空腹晨練這種做法健康嗎 有危害嗎】1、空腹鍛煉對(duì)人體健康危害大 。而且對(duì)于糖尿病人，空腹運(yùn)動(dòng)易造成低血糖，持續(xù)性嚴(yán)重低血糖將導(dǎo)致不可逆性腦損害甚至死亡 。
2、另外，人在空腹運(yùn)動(dòng)時(shí)血液中游離脂肪酸的濃度會(huì)增高，會(huì)對(duì)心肌造成影響，引起心律失常等問題 。
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