1. 首頁 > 生活百科 >

秋冬季節，葡萄酒是較佳養生選擇

【秋冬季節，葡萄酒是較佳養生選擇】 九九重陽節前后，民間有飲菊花酒的風俗，菊花酒又被稱作稱“長壽酒”，這道酒味道清涼甜美，有很好的養生作用，而且中醫認為有養肝、明目、健腦、治頭昏、，有、輕身、補肝氣、安腸胃、延緩衰老等功效，秋冬季建議喝一些 。
葡萄酒的做法是，準備滁白菊200克，生地300克，枸杞根300克，請藥店加工搗碎，加入2斤黃酒，文火燉20分鐘，裝瓶密封，20天后啟封隨飲，不可過量 。此酒功能壯筋骨，強腰髓，。
腎虛導致頭發萎黃或者早白，可以取何首烏200克，滁白菊100克，加入一斤黃酒，文火加熱15分鐘，密封浸泡，約10天后飲用 。每天兩次，每次10到20毫升，能益腎烏發 。
相比而言南方地區有端午飲用雄黃酒的習俗，一般多成年男性飲用，女性、兒童不可飲用 。而且，現在的觀點也認為雄黃酒較好不要內服，因為有中毒的危險，有這個飲用傳統的地區也要注意少服 。現在雄黃酒多應用于外用惡瘡、蛇蟲咬傷等，效果較好 。
暖身
酒是溫性的，古人喝酒一般要“燙”一下再喝，這樣更能發揮酒的暖身作用 。
秋冬季氣溫低，不少人有手腳涼的問題，不妨吃飯的時候也“燙”點黃酒或米酒，或者平時燒飯做菜時可以添加少許黃酒 。
在養生酒里，醪糟特養生酒第二功勞———
特別推薦大家喝，因為它的酒勁很小，還有、驅寒、暖身之功效，特別適合平時喝 。
養生方推薦：醪糟果汁
醪糟的喝法很多，加入獼猴桃汁、橙汁、檸檬汁、草莓汁等果汁制成風味別致的果汁醪糟，或者直接加入切成丁的水果，
止痛
有風濕和類風濕問題的人，秋冬季往往容易犯痛 。中醫說“治痹癥里頭，可以弱酒”，這里的弱酒指的是花雕、黃酒和料酒，這些酒都具有通絡的作用 。可在煎中藥的時候把黃酒倒上一點，幫助通經活絡 。不過要注養生酒第三功勞———
意思是，這些酒不能用二鍋頭這樣度數太高的白酒代替 。此外，容易痛經的女性朋友，可以用些醪糟，有不錯的通經的作用 。

    推薦閱讀