5個(gè)食療治感冒流鼻涕 小孩感冒流鼻涕食療
每到季節(jié)變換的時(shí)候，孩子抵抗力下降，就容易患上感冒 。流鼻涕，咳嗽是感冒的常見癥狀 。孩子得了感冒之后，除了要按時(shí)服藥之外，還需要從飲食上進(jìn)行調(diào)理 。通過(guò)一些小孩感冒流鼻涕食療方法，能夠很好的改善感冒的癥狀，還可以增加孩子的抵抗力 。
小孩感冒流鼻涕怎么辦
【5個(gè)食療治感冒流鼻涕 小孩感冒流鼻涕食療】紅糖姜湯
做法
生姜10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服 。
功效
紅糖是一種滋補(bǔ)作用很強(qiáng)的食品，保健效果和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，特別適合溫補(bǔ)，而生姜驅(qū)寒的效果非常明顯 。
如果孩子在冬天不慎患上感冒，喝上一碗熱熱的紅糖姜糖水，的確有驅(qū)寒的功效，但是這個(gè)方法僅適合較輕的風(fēng)寒感冒 。
白蘿卜湯
做法
白蘿卜250克切片，加水煎后趁熱溫服 。
功效
白蘿卜對(duì)咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用 。
白蘿卜湯對(duì)感冒沒有直接治療作用，但能減輕感冒帶來(lái)的鼻塞、咳嗽等種種不適 。
金銀花粥
做法
金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食 。
功效
金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風(fēng)熱，還對(duì)流感病毒有抑制作用 。
淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風(fēng)熱感冒 。
非常適合以發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風(fēng)熱感冒者和流感患者 。
米醋蘿卜菜
做法
生蘿卜250克，米醋適量 。
將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數(shù)小時(shí) 。每日當(dāng)菜下飯 。每日1劑 。
功效
此茶可以辛涼解表，消食解毒 。
適用于流行冒 。
杭菊糖茶
做法
杭菊花30克，白糖適量 。
將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡，加白糖適量 。
功效
每天讓寶寶飲服此茶，可以通肺氣止咳逆，清三焦郁火 。
適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛、發(fā)熱的寶寶 。
嬰兒感冒流鼻涕怎么辦？
充分休息
對(duì)于感冒，良好的休息是至關(guān)重要的，盡量讓孩子多睡一會(huì)，適當(dāng)減少戶外活動(dòng)，別將寶寶累著，照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點(diǎn)水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點(diǎn)，容易清潔 。
讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁 。
據(jù)說(shuō)雞湯可以減輕感冒的癥狀，不妨煲點(diǎn)雞湯讓寶寶喝上一點(diǎn)，盡量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌 。
讓寶寶睡得更舒服
如果寶寶鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個(gè)毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞，千萬(wàn)不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷頸椎 。
幫寶寶擤鼻涕
寶寶還太小，不會(huì)自己擤鼻涕，讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕，你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點(diǎn)凡士林油，往往能減輕鼻子的堵塞 。
寶寶患上感冒，除了要采用小孩感冒流鼻涕食療方法之外，還需要加強(qiáng)日常護(hù)理 。在睡覺之前，可以用四十五度左右的溫水給寶寶泡腳，讓寶寶微微發(fā)汗后趕緊上床休息 。在孩子的背部上下按摩揉搓，也可以起到預(yù)防和治療感冒的作用 。
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