洋蔥炒牛肉的做法(補虛養身食譜)

怎么做洋蔥炒牛肉好吃?學做洋蔥炒牛肉需要哪些食材?為您提供洋蔥炒牛肉的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味洋蔥炒牛肉!
準備時間:10-20分鐘
制作時間:10分鐘內
用餐人數:1-2人
洋蔥炒牛肉的簡介:洋蔥炒肉片 , 味道鮮美 , 洋蔥甜中帶著肉香 , 肉香配上洋蔥又多一絲辛香味 , 顏色黃中帶紅 , 令人食欲大增 。
牛肉味甘、性平 , 歸脾、胃經牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫等功效 。
老年人將牛肉與仙人掌同食 , 可起到抗癌止痛、提高機體免疫功能的效果
牛肉加紅棗燉服 , 則有助肌肉生長和促傷口愈合之功效 。
洋蔥炒牛肉的食材:主料:洋蔥250g牛肉100g輔料:油適量鹽適量調味料適量洋蔥炒牛肉的做法圖解步驟:
1.肉切片
2.洋蔥切片
3.油燒熱 , 下肉片快炒 , 放入調味料 , 待肉片快熟時 , 放入洋蔥翻炒均勻即可出鍋
【洋蔥炒牛肉的做法(補虛養身食譜)】
4.盛盤
小貼士:切洋蔥的時候可醮水切 , 這樣就不至于眼睛流淚

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