鮮奶燉桂花梨的做法（清熱去火食譜） _桂花

本食譜來自【蕾拉REIRA】老師分享的鮮奶燉桂花梨的做法，所屬分類：小吃、下午茶、素食主義，需要烹飪時間：10-30分鐘，烹飪難度：切墩(初級) 。
冬季是藏匿精氣的時節(jié)，飲食宜以滋潤、補充熱量為主。選用清火去噪的食材和簡單的烹飪手法，讓美味與營養(yǎng)充分結(jié)合。偶爾做一些，簡單又方便，既能調(diào)理脾胃，還可滋養(yǎng)身心。
做鮮奶燉桂花梨所需食材：主料：雪梨3個，牛奶500毫升，枸杞3克，紅棗10顆
輔料：冰糖20克，干桂花5克
鮮奶燉桂花梨的做法步驟：1. 主要材料備齊；
2. 雪梨削皮備用；
3. 雪梨頂部切掉一塊，用工具掏空去核；
4. 將處理好的雪梨跟牛奶、紅棗、枸杞和冰糖一起燉30分鐘；
5. 將燉好的雪梨填入鍋中紅棗和枸杞，撒上干桂花擺盤即可。
分享的食譜——《怎么做鮮奶燉桂花梨好吃》以后，你學(xué)會了鮮奶燉桂花梨最正宗的做法嗎？

鮮奶燉桂花梨的做法（清熱去火食譜）

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