黑木耳炒圓白菜的做法（素食菜譜）
怎么做黑木耳炒圓白菜好吃?學做黑木耳炒圓白菜需要哪些食材?為您提供黑木耳炒圓白菜的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味黑木耳炒圓白菜!
準備時間：2小時以上
制作時間：10分鐘內
用餐人數：3-4人
黑木耳炒圓白菜的簡介：黑木耳炒圓白菜是一道普通卻很保健的素菜 。黑木耳含有特殊的膠質，可以清腸排毒，有著血管清道夫的美譽 。還富含鐵質，可以補血 。圓白菜的維生素C含量非常豐富，消炎效果很好，對口腔潰瘍也有很好的食療作用 。經常食用圓白菜，還能提高免疫力 。兩種功效很多的食材搭配炒制的菜品，非常的養生保健 。
黑木耳炒圓白菜的食材：主料：黑木耳50g圓白菜200g輔料：油適量鹽適量味精適量蔥適量姜適量黑木耳炒圓白菜的做法圖解步驟：
1.黑木耳泡發好入鍋焯水后撈出瀝干水，撕成小朵 。
2.圓白菜洗干凈 。
【黑木耳炒圓白菜的做法（素食菜譜）】
3.
圓白菜撕成塊兒 。
4.起油鍋，蔥姜入鍋煸香后圓白菜入鍋炒 。
5.黑木耳入鍋炒 。
6.加鹽、味精炒 。
7.
炒均勻即可出鍋裝盤 。
小貼士：此菜清淡爽口，不宜添加多種調味品 。
此菜不宜炒過火 。
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