冬季潤肺4寶 你不可不試（冬季飲食）
蜜棗性味甘、平 ， 能益氣生津、潤肺 。平時煲湯或者煮粥的時候可以放入幾粒蜜棗 。
【冬季潤肺4寶 你不可不試（冬季飲食）】蜂蜜性昧甘、平 ， 入脾、肺、大腸經 ， 能補中、潤燥、解毒 。常用于治療肺燥咳嗽 。每天清晨取1匙蜂蜜 ， 用溫水沖開 ， 空腹飲用 ， 長此以往不僅能潤肺 ， 而且可以排毒養顏 。
白蘿卜性味辛甘、涼 ， 入肺、胃經 。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、菜菔苷等 。冬季食用白蘿卜 ， 可潤肺祛火 。
金橘性味甘酸、平溫、無毒 ， 入肺、胃經 。金橘甘甜潤肺 ， 開胃健食 ， 止渴生津 。柑橘都有此種功效 ， 不過以金橘的潤肺效果最佳 。
（責任編輯：麥少瑩）
推薦閱讀
- 寶寶肚子脹的原因是什么？寶寶肚子脹的應對措施有哪些？
- 冬季預防老人口腔疾病的方法有哪些？
- 開個賣酒的淘寶店賺錢嗎
- 上班族喝哪些茶清心明目潤肺？上班族吃什么可以潤肺明目？
- 母乳對寶寶的好處有哪些？經常吃母乳對寶寶有哪些好處？
- 雞蛋黃適合用來給孩子補鐵嗎 寶寶補鐵吃什么輔食
- 冬天寶寶要用爽身粉嗎？寶寶爽身粉用到多大？
- 寶寶斷奶妙招知多少
- 恩濟堂秋梨膏，比鹽更適合寶寶的“配飯神器”
- 新生寶寶臉上有紅點是什么原因