【空腹不能吃魚】空腹吃魚致痛風 警惕吃魚的四種誤區
【【空腹不能吃魚】空腹吃魚致痛風 警惕吃魚的四種誤區】
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1、空腹吃魚——導致“痛風”
在減肥（減肥食品）風潮日盛的今天，不少人喜歡只吃菜不吃飯，空腹吃魚更是司空見慣的事情，但這卻很可能導致痛風發作 。痛風是由于嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增加而引起組織損傷的疾病 。
而絕大多數魚本身富含嘌呤，如果空腹大量攝入含嘌呤的魚肉，卻沒有足夠的碳水化合物來分解，人體酸堿平衡就會失調，容易誘發痛風或加重痛風病患者的病情 。
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