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老公有外遇怎么辦？妻子怎么做

在婚姻關系中，要想婚姻美滿幸福是需要兩個人共同努力的，如果在付出中一方付出太多，而另一方懈怠索取，兩人的關系就會出現題 。如果婚姻中還夾雜著限制和束縛，那這時出現一個愛他而又讓他充滿自由的人，婚外情就會油然而生 。很多女性在得知老公出軌后，就像遭遇晴天霹靂，讓人痛的無法吸 。為什么與老公的感情十余載卻敵不過一個剛認識不久的人？為什么他可以這般無情、狠心的背叛自己？難道之前的愛，之前的關心都是假象？從不敢相信到自我懷疑，外人是無法知曉遭遇背叛女性的痛的 。大家好我是本心情感團隊導師本色，專注解決情感問題9年時間，幫助了2萬多名感情困惑學員解決了問題，主要解決挽回愛情，修復婚姻，最求真愛，提升自我，一對一教你如何通過實戰去挽回愛人，獲得愛情 。作為平臺高挽回率的元老團隊，一直以來以高質量的服務質量頗受好評，曾在2018年獲得最佳人氣團隊 。如果你正在面臨著感情的困惑，想要挽回卻不知所措，不甘心錯過，想挽回他，想追求他，想提升自我魅力，掌握感情主導權，變成高情商的女人，點擊向導師具體闡述情感狀況，導師會結合你的情感狀況為你做出準確分析，提出正確的方案及服務建議，為你的愛情保駕護航 。
學員案例
楠楠（化名）和老公阿亮（化名）青梅竹馬，從中學時期就互生感，但一直保持著距離 。直到大學一年級，家里允許談戀愛了，阿亮這才跟楠楠表白了 。時間過得很快，2016年，愛情甜蜜的他們步入了婚姻的殿堂，并通過奮斗，有了屬于自己的家 。次年，他們的大女兒就出生了，阿亮和楠楠都很欣喜 。而且阿亮沒有重男輕女的思想，覺得有這么一個孩子就可以了 。但是計劃趕不上變化，大女兒一周歲時，楠楠的肚子又有了動靜 。阿亮堅決不想要，因為當時楠楠在家照顧孩子，他的經濟壓力非常大 。可楠楠卻非常想要，覺得湊一個好字人生才算完整 。聽到消息的婆婆更是興奮極了，因為她一直想要個孫子 。阿亮告訴楠楠他最了解自己的母親，如果二胎是女兒，母親不會愿意照顧的，這樣他們就得請個保姆來照顧孩子，經濟上根本承受不起 。但是，楠楠還是吃了秤砣鐵了心了，非要生下這個孩子 。第一次，楠楠和阿亮發生了劇烈的爭吵，然后彼此冷淡 。幸運的是，這胎是個兒子，婆婆樂呵呵地過來幫忙照顧孩子了 。阿亮和楠楠的關系這才得到了緩和 。但生活對他們的考驗只增無減，二胎來了，經濟負擔變大，而婆媳倆整天源源不斷的矛盾也是讓阿亮左右為難，阿亮的脾氣漸長 。而楠楠也感覺很委屈，她認為自己為這個家生了個大胖小子，理所應當家里的人都讓著她 。可婆婆不給她好臉不說，阿亮也不幫她說話 。所以她就經常對阿亮發脾氣 。阿亮忍受不了，多次要求楠楠改改自己的臭脾氣，楠楠都不以為然 。阿亮就放棄了自己原本不用出差的工作，主動請纓調到了跟著項目全國跑的項目部 。孩子逐漸斷奶了，為了讓孩子們有更好的生活，楠楠讓婆婆帶著兒子回農村生活，而自己邊上班邊帶著女兒生活，周末回去農村看兒子 。夫妻分居兩地，楠楠很辛苦，跟婆婆的溝通也常出現問題，這導致她非常渴望得到丈夫的關心和撫慰 。但遺憾的是，阿亮常年各地奔波也不輕松，并且心里也夾雜著一些對楠楠的氣，所以他不會主動關心楠楠 。楠楠便用抱怨指責恨來索取愛 。除此之外，隨著夫妻親密度變低，各種各樣的小矛盾也多了，而這些矛盾在不正確的處理方式的催化下愈演愈烈，這段婚姻很快就變得不堪一擊了 。一次，楠楠在跟啟明打視頻電話時，發現阿亮背后有個女人走過去了，然后阿亮就關了視頻 。事后阿亮解釋說，那是酒店的清潔工 。不久后，啟明回家，楠楠還發現他的行李箱里有避孕套 。盡管阿亮以各種理由搪塞，但楠楠堅信出軌就是事實了 。楠楠各種拷問作鬧，逼阿亮承諾以后不會再犯，揚言“如果你不改，咱們就去離婚” 。啟明自知理虧，沉默以對 。終于阿亮回了項目部，楠楠覺得非常沒有安全感，總覺得阿亮不接電話不回信息就是和別的女人廝混在一起 。她一天要給阿亮打很多個電話質問諷刺，由于阿亮工作特殊，常常在忙得昏天黑地的時候接到電話，他覺得無法忍受，就經常拉黑楠楠 。反復幾次之后，阿亮提出了離婚，并且跟楠楠約定好下次放假就去民政局離了 。楠楠終于意識到昔日的感情已經一去不復返了，而且她也沒有把握在一個月的時間里挽回丈夫的心，輾轉找到了本色老師開始咨詢 。為了幫楠楠早日挽回婚姻，我首先為她梳理了在這段感情中主要存在的問題 。

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問題分析
1，把你應該，，，掛在嘴邊對老公，楠楠覺得自己一個女人在家帶孩子，還在上班，非常辛苦，老公就應該關心她體貼她，把所有的工資全給她 。對婆婆，楠楠覺得自己給他們家生了個大胖小子，婆婆就應該嚴格按照她的育兒標準來照顧孩子；在她回家的時候，給她做好吃的好喝的，還不讓她做任何家務 。這個邏輯乍一看是沒有問題的，但是家人之間不是雇傭關系，而是共同經營家庭的合伙人，不存在說你付出了什么，對方就應該給予“薪資”之類的說法 。況且，阿亮承擔了家庭大部分的經濟責任，經常工作到深夜，常年在外奔波，也很辛苦 。那阿亮他也是非常渴望得到楠楠的關心和體貼的 。婆婆一大把年紀，還辛辛苦苦幫忙帶孩子也是不容易的，也希望得到關愛 。所以，作為家人，不要抱著一種“我付出了那么多，一定要得到回報”的想法去索取愛，而要抱著一種“相互感恩”的態度去給予愛，這樣整個家庭里才能有愛的流動 。
2，婆媳關系糟糕【老公有外遇怎么辦？妻子怎么做】在楠楠的觀念中，媳婦要是氣勢弱了，婆婆就會欺負媳婦 。所以，在與婆婆相處的過程中，她表現得很強勢 。作為兒子的阿亮，看到自己母親被媳婦壓制，自然是心疼，所以難免會護著婆婆 。這種行為一下就觸怒了楠楠，對阿亮更是指責抱怨恨 。阿亮感到不勝其煩，因此選擇了逃到外地去，讓夫妻關系更加難以經營 。后來，婆婆甚至不歡迎楠楠到老家看兒子，一來是因為走的時候，孩子舍不得，婆婆每次都要哄很久；二來，楠楠總是對婆婆指手畫腳，也不幫婆婆做家務，婆婆要多做兩個人的飯菜，還要多照顧一個孩子，肯定是非常不樂意 。在這段婚姻中，二胎的分歧只是導火索，婆媳關系處理不好才是導致他們關系惡化的核心原因 。

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挽回解析
在為楠楠分析完問題后，我們導師團隊迅速集合為楠楠的問題做出了針對性的挽回方案，并著手實戰挽回 。
1，調整認知這一步是最難的，因為楠楠是一個非常固執的人，她總是認為自己是對的，張口閉口都是“他們應該”、“我憑什么” 。我指導她去做一些行動的時候，她就會說“老師，我了解他們，做這個沒有用的” 。我花了很長時間去讓她認識到她的認知不是所有的都是對的，這個世界上的人也不是永恒不變的，但這只是讓她將信將疑地執行了計劃 。最終徹底讓她改變認知的，還是實際取得的效果 。
2，用心照顧孩子楠楠討厭啟明指責她照顧不好孩子，但這并非空穴來風，楠楠照顧孩子確實很馬虎，常常是她自己在一邊打王者，孩子就在旁邊自己玩 。有一次她沒有完成我布置的作業，她跟我說“昨天打王者入迷了，把孩子安頓好了，我就睡下了，實在沒時間”，可見她玩王者還會耽誤孩子睡覺 。玩游戲無可厚非，但是這樣不節制的玩游戲確實會對孩子的成長造成不良影響 。所以在指導過程中，我會幫助她去建立一個好的育兒觀念，同時也會手把手教她去做一個用心的媽媽 。
3，學會幫婆婆分擔雖然楠楠平時很累，節假日去到婆婆家就只想休息，但是我們要考慮到婆婆也很累，她也希望能有個日子松快松快 。更何況，婆婆在農村，各種條件也不好，還更辛苦些 。所以，我就指導楠楠回去幫婆婆洗洗碗，做做菜，給孩子喂喂飯 。然后，我也教她用一些話術去跟婆婆溝通，改善和婆婆的關系 。
4，傳遞家庭溫暖因為楠楠自己給阿亮發消息，阿亮是不愿意回的 。我就指導楠楠以女兒想爸爸的名義跟楠楠發消息 。沒有指導的時候，她就是直接一個視頻打過去，不接，再打一個，再不接，她就直接打電話了 。阿亮可能真的在忙，這樣給他的壓力是很大的 。同時，我也讓楠楠給老公買一些實用的小物件，關心關心對方 。孩子生日了，也會讓她提醒一下老公 。老公生日恰逢假期，還會讓她給老公買個生日蛋糕，買份禮物，一家四口一起慶祝生日 。這個時候，阿亮是沒有再提離婚的，而且態度也比較友善 。
5，真正意識到改變是有用的在指導的過程中，最讓我頭疼的是，楠楠的認知總是在左右搖擺，今天做得好好的，明天一不開心了就要破壞一通 。讓我印象最深的就是，有一次，她去看完孩子，從農村返回家里的時候，半路上車壞了，天色已晚她很害怕，她給老公打電話，打了好幾個老公都沒接 。后來，她還是打通了，不管三七二十一，她就給老公罵了一頓，然后她才開始說自己遇到了什么事情 。這個時候，她老公沒好氣地說：“你車子壞了，給我打電話干嘛！”雖然最后，她老公還是告訴了她處理辦法，但是很生她的氣 。再后來，她給我傾訴的時候，委屈地跟我說：“老師，你說我做得這么好，有什么用啊！”我就幫她去分析她的溝通中存在的問題，教她去換位思考，去體會老公的感受 。這樣的事情還有很多，不幸的是，挽回時間拖延了很久，幸運的是，通過不斷的反復，楠楠打心眼里意識到了改變的重要性 。在這之后，她就變得非常配合了，在我的帶領下，她做得越來越好，夫妻關系也越來越甜蜜 。前不久，她給我報喜說老公和她仿佛回到新婚時了 。

老公有外遇怎么辦？找到那個有夢的自己，這樣可以讓你多一份獨立，讓你多一份被尊重，你也會更明白生活的意義和婚姻的價值 。在婚姻里，我們都悄無聲息地發生了變化，而我們卻難以察覺 。當你發現你的愛情變了，婚姻也變了的時候，記得先回頭看看自己，是不是也變了 。你還是不是那個愛美的你？還是不是那個走心的你？還是不是那個敢于拼搏未來的你？到底是婚姻改變了你，還是你改變了婚姻？無論婚姻走到了那個階段，都不要輕易說放手，畢竟那曾是你最親近的人，為了曾經的那份美好，該去挽救這段婚姻 。如果你的婚姻問題不知道怎么解決，或者你已用盡渾身解數，仍無法挽回婚姻問題，如果你的感情有第三者插足，我們會有專門的分離師，首先對第三者進行分離，分離過程為了保證學員挽回成功率，全程由分離師操作，為學員創造機會 。此方案為私人訂制方案，不要盲目效仿 。我們強大的導師團隊，就是你感情感情的保障，如果你正在為感情發愁，點擊#與導師進行一對一的溝通，我們會幫你挽回感情，追求真愛，分離小三，還你一個完美的愛情 。

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