蠔汁茄子豆角的做法（茄子） _茄子

本食譜來(lái)自【一笑＆而過(guò)】老師分享的蠔汁茄子豆角的做法。所屬分類：魚(yú)蝦蟹貝等水產(chǎn), 蝦，；需要烹飪時(shí)間：10-30分鐘；烹飪難度：切墩(初級(jí))；適宜人群：一般人群均可食用 1.老年人、孕婦和心血管病患者更適合食用。2.同時(shí)適宜腎虛陽(yáng)痿、男性不育癥、腰腳瘙弱無(wú)力、中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用。
特別愛(ài)吃茄子外出就餐必點(diǎn)的，吃多了就自己做，實(shí)在又健康。
做蠔汁茄子豆角所需食材：主料：茄子一根，豆角200g，紅椒半個(gè)，蒜幾粒，紅蔥頭2粒，蠔油一大勺，油500毫升，生抽一勺
蠔汁茄子豆角的做法步驟：1. 茄子切長(zhǎng)條，豆角折寸斷，紅椒切長(zhǎng)條，蒜末，蔥白末
2. 紅蔥頭就是蔥白部分
3. 油燒熱
4. 先炸茄子炸到茄子軟了即可
5. 在炸豆角炸到外面皮皺一點(diǎn)即可
6. 撈出來(lái) 放盤子里
7. 倒出多月的油，不要油，給蔥白末，蒜末，紅椒煸香
8. 放入茄子豆角
9. 一大勺蠔油一勺生抽
10. 炒勻即可
11. 超級(jí)下飯的菜喲
12. 來(lái)兩碗飯才好
在(微信公眾號(hào)：meishi778)分享蠔汁茄子豆角的做法，詳細(xì)圖解所需食材和做法以及小竅門，吃貨的你學(xué)會(huì)了蠔汁茄子豆角的家常做法了吧。

蠔汁茄子豆角的做法（茄子）

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