蔬菜蟲(chóng)眼多就說(shuō)明沒(méi)有農(nóng)藥嗎?挑選蔬菜的注意事項(xiàng)
在購(gòu)買蔬菜的時(shí)候,很多人都相信“看蟲(chóng)眼買菜”這一套 。但蟲(chóng)眼多的蔬菜,就肯定沒(méi)打過(guò)農(nóng)藥嗎?事實(shí)恰好相反 。一方面,蔬菜蟲(chóng)眼多,說(shuō)明它遭蟲(chóng)害一定多,因此農(nóng)民就得經(jīng)常打藥,蟲(chóng)害嚴(yán)重時(shí),甚至打藥也難以控制;另一方面,有些害蟲(chóng)易產(chǎn)生抗藥性,即使打藥,害蟲(chóng)仍很猖獗,結(jié)果,菜葉“蟲(chóng)眼農(nóng)藥兩不誤” 。因此,“蟲(chóng)眼”絕不能作為挑選蔬菜的指標(biāo) 。
蔬菜蟲(chóng)眼多就說(shuō)明沒(méi)有農(nóng)藥嗎?挑選蔬菜的注意事項(xiàng)
消費(fèi)者在挑選蔬菜時(shí),最好注意以下的問(wèn)題:
“多蟲(chóng)蔬菜”最好少吃
在眾多蔬菜中,有一些特別為害蟲(chóng)“青睞”,也被稱為“多蟲(chóng)蔬菜” 。這類菜也因此成為農(nóng)藥殘留最多的菜,尤其是韭菜、洋蔥、白蘿卜 。
挑韭菜時(shí),要一看顏色,別挑看起來(lái)特別油綠的;二看個(gè)頭,別選特別粗壯的;三看葉子,別要特別厚實(shí)的 。因?yàn)樵绞鞘┯酶叨巨r(nóng)藥“灌根”的韭菜,長(zhǎng)勢(shì)越好,葉子綠油油的,看起來(lái)非常漂亮 。而白蘿卜、洋蔥的農(nóng)藥殘留主要集中在表皮中,買回菜后多在水里泡泡、去皮,可減少農(nóng)藥殘留 。
此外,卷心菜、小白菜、菠菜、通菜等葉類蔬菜用藥也相對(duì)較多,買回家一定要多泡多洗 。
吃前至少泡30分鐘
【蔬菜蟲(chóng)眼多就說(shuō)明沒(méi)有農(nóng)藥嗎?挑選蔬菜的注意事項(xiàng)】 買回家的蔬菜,用水沖洗掉表面污物,然后用清水浸泡 。每次不少于10分鐘,重復(fù)3~4次,可清除絕大部分殘留的農(nóng)藥 。在炒制前將未切的整菜燙一分鐘,也可去除部分殘留農(nóng)藥 。
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