筍絲酸菜魚頭煲的做法(藥膳偏方)

筍絲酸菜魚頭煲的做法簡單是藥膳偏方的常見菜,不一定要看筍絲酸菜魚頭煲視頻才能學會,但怎么做筍絲酸菜魚頭煲最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道筍絲酸菜魚頭煲吧 。
菜系及功效:藥膳偏方
筍絲酸菜魚頭煲的制作材料:主料:筍絲160克,酸菜160克,魚頭480克鹽適量
筍絲酸菜魚頭煲的特色:減壓抗憂、疏肝解郁
教您筍絲酸菜魚頭煲怎么做,如何做筍絲酸菜魚頭煲才好吃1.筍絲洗凈,瀝干;酸菜剝葉,洗凈,切大片 。
2.魚頭去鰓,洗凈,拭干,入熱油炸至酥黃 。
3.將筍絲、酸菜、魚頭盛入沙鍋,加水至沒過材料,以大火煮沸,改小火慢燉20分鐘,試咸淡,酌加鹽調味 。
Tips:
【筍絲酸菜魚頭煲的做法(藥膳偏方)】憂郁或焦躁情況明顯者可1周食用2~3次,一般人則1周1次,胃酸分泌失調、脾胃消化功能不佳者,慎食 。

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