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酸菜肉絲面怎么做好吃?

酸菜肉絲面算是最尋常的面食,在南方地區(qū)廣為流傳 。濃郁的湯汁,酸爽的口感,誘人的香味,筋斗的面身 。將酸菜制成湯料后,將面條放入其中做成的一道主食 。富含維生素C,氨基酸,膳食纖維等營養(yǎng)物質,另外還有大量的乳酸菌,具有開胃,助消化的功效 。


酸菜肉絲面怎么做好吃?
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對餐飲有一定了解的人都應該知道,不管是哪種食物,越簡單,越是考驗其功力,越是能彰顯其技藝 。對于酸菜肉絲來說,肉絲的鮮嫩、酸菜的咸淡、湯料的清香等都是作為評判一碗酸菜肉面好吃與否的關鍵 。其中,最關鍵的一環(huán)就是酸菜的好壞 。


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酸菜是中國人最喜歡的食品之一,每年到了秋天,白菜,青菜,蘿卜收獲的季節(jié),各家各戶都會選恰當?shù)臅r間,腌浸過冬食用的酸菜 。酸菜肉絲面里面所用酸菜多是西南部云貴川地區(qū)的酸菜,又叫泡酸菜 。味道咸酸,口感脆生,色澤鮮亮,香味撲鼻,開胃提神,醒酒去膩,老少適宜 。是居家過日子常備的小菜 。如果腌制的時間不久的話,在吃的時候才有一點“脆” 。可以說是“脆”中帶酸 。也稱得上是美味 。


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值得注意的是,酸菜燉熟煮透了才可以食用,如果長期貪食質量差、食品衛(wèi)生差,腌浸時間短的酸菜,則可能引起泌尿系統(tǒng)結石 。霉變的酸菜有明顯的致癌性,不可食用 。

下面介紹一下酸菜肉絲面的做法:

1, 老壇酸菜切絲

2,鍋內(nèi)五成油溫下入切好的肉絲炒散

3,適當加入姜片和花椒粒

【酸菜肉絲面怎么做好吃?】4, 加入切好的酸菜絲一起炒香

5,加入大量鮮湯熬半小時左右酸菜肉絲面的臊子就算做好了

6,水開以后下入面條煮熟

7,最后根據(jù)自己的口味添加蔥花和鹽

注意事項:酸菜本身已經(jīng)很咸了,所以添加食鹽的時候一定要控制用量 。喜食辣椒的朋友也可以在炒酸菜肉絲的時候適量放一些辣椒,因為我家有不能吃辣的小妞,所以沒有放,只是在吃面的過程中根據(jù)需要加油潑辣子了 。

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作為一名北方人,幾乎就是離不開面食 。尤其是冬季來臨,新鮮的水果蔬菜較少,這個時候酸菜就要登場了 。酸菜在我們的飲食中可以是開胃小菜、下飯菜,也可以作為調味料來制作菜肴,可分為東北酸菜、四川酸菜、貴州酸菜、云南富源酸菜、德國酸菜等,不同地區(qū)的酸菜口味風格也不盡相同 。

老百姓常說的“酸菜”一般指的是所有青菜或白菜所做的所有種類酸菜的總稱 。它幾乎把白菜原來所含的蛋白質、醣類、無機鹽等營養(yǎng)萬分都保存了下來,特別是白菜中的維生素,保存量達90%以上 。把酸菜和瘦肉一起做酸湯面,吃起來會特別的入味 。


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今天就給大家介紹幾個簡單易學的酸菜肉絲面的做法:


做法一:


酸菜肉絲面怎么做好吃?
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原料

堿水面100克、精瘦肉50克、酸菜30克、姜10克、蔥20克、卷心菜15克 。

調料

上湯250毫升、色拉油50毫升、雞蛋1個、雞精5克、味精3克、鹽2克、生粉2克 。

做法:

1、精瘦肉洗凈切細絲,加入生粉、雞蛋清、鹽調勻;酸菜切絲,姜洗凈切絲,蔥切花,卷心菜洗凈 。

2、鍋上火,油燒熱,放入上湯,放入肉絲和調味料制成湯料,盛出,將面放入鍋中煮熟 。

3、撈出盛放入碗中,淋上湯料即可 。

做法二:


酸菜肉絲面怎么做好吃?
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原料:

鮮面條200克、精瘦肉50克、酸菜80克、蔥20克,蒜20克 。

調料

上湯250毫升、色拉油50毫升、鹽2克、尖椒、辣椒適量 。

做法:

1、精瘦肉洗凈切細絲,加入生粉、醬油、鹽調勻,腌制片刻;酸菜切絲洗凈,蔥、蒜切碎,尖椒切絲 。

2、鍋下油,待油熱了下肉絲翻炒出油后下蔥蒜爆炒,待炒出肉香后下尖椒和酸菜繼續(xù)翻炒 。

3、炒片刻后加高湯等快開時加鹽和胡椒粉,面煮好后將湯澆在面上即可 。

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你好,我是懶懶小咪愛美食,很高興能夠回答這個問題 。

泡菜獨有的鮮味是非常美味又開胃的,早上來一碗酸菜肉絲面,一天都能充滿活力 。下面介紹具體做法 。

1、準備佐料:泡酸菜、肉絲、面條、泡椒、泡姜、干辣椒、花椒、大蒜、新鮮葉子菜;

2、酸菜切片,泡姜切絲,泡姜斜刀切片,大蒜切片,瘦肉切絲;

3、瘦肉用淀粉、鹽巴揉勻 。淀粉可以多放一點,口感會更滑嫩;

4、鍋里倒油,油熱放肉絲炒,把肉絲炒散后盛出來備用;

5、用底油炒佐料,先放大蒜和花椒,炒香后把剩余佐料一起倒進去翻炒,炒制時間長一點,把酸菜水份炒干,再倒入瘦肉一起翻炒;

6、炒熟后倒入清水,要沒過食材,煮5分鐘左右,直到酸菜煮軟,把酸菜肉絲湯盛出來備用;

7、重新燒水煮面條,水開下面條,水再次開放自己喜歡的葉子菜,葉子菜煮熟后先撈出放入碗中打底;

8、面條煮好后撈出放在葉子菜上,再淋上酸菜肉絲湯 。

總結:炒食材時少放油,這樣做出來的比例清爽不油膩,酸菜一定要煮軟,才更加入味好吃 。

如果大家喜歡,可以搜索“懶懶小咪愛美食”,看視頻做法 。


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