蟹棒絲瓜條的功效與作用：【蟹棒絲瓜條的做法（清熱去火食譜）】潤(rùn)膚美白、健腦、活血通絡(luò)、解毒消腫
蟹棒絲瓜條的食材和調(diào)料：面粉菠菜豆腐蔥油鹽醬油芝麻油
教您蟹棒絲瓜條的家常做法，蟹棒絲瓜條怎么做好吃1.主輔料：絲瓜、蟹棒、蔥 。
2.把絲瓜去皮、洗凈、切條 。
3.把蟹棒切小塊、蔥切碎 。
4.起鍋熱油，放入蔥花煸炒 。
5.放入絲瓜條煸炒均勻 。
6.加少許水煨制1分鐘，至絲瓜熟透 。
7.加鹽、味精調(diào)味 。放入蟹棒，稍許煨制，點(diǎn)幾滴醋提香，即可關(guān)火 。
8.出鍋裝盤、稍作點(diǎn)綴 。
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