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韭黃炒雞柳的做法(補(bǔ)陽(yáng)食譜)

韭黃炒雞柳的做法簡(jiǎn)單是補(bǔ)陽(yáng)食譜的常見菜,不一定要看韭黃炒雞柳視頻才能學(xué)會(huì),但怎么做韭黃炒雞柳最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道韭黃炒雞柳吧 。
菜系及功效:家常菜譜 便秘食譜 老年人食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 壯腰健腎食譜
口味:咸鮮味工藝:炒
韭黃炒雞柳的制作材料:主料:韭黃250克,雞胸脯肉150克
輔料:柿子椒20克,雞蛋清30克
調(diào)料:植物油25克,蠔油10克,醬油5克,江米酒10克,白砂糖2克,淀粉(玉米)5克,香油1克,大蔥5克,大蒜(白皮)5克,姜5克,胡椒粉1克
教您韭黃炒雞柳怎么做,如何做韭黃炒雞柳才好吃1. 雞胸肉洗凈切成小條;
2. 韭黃洗凈切成小段;
3. 蔥洗凈切段;姜、蒜洗凈切片;
4. 紅椒去籽、洗凈、切小條;
5. 將雞胸條放入碗中,加入蛋清、水淀粉、鹽腌漬片刻;
6. 鍋內(nèi)放油,燒至五成熱,放入雞肉條滑油,待熟后撈出;
7. 鍋內(nèi)留少許余油,將蔥段、姜片、蒜片放入爆香;
8. 加入米酒、耗油、醬油、白糖、胡椒粉和少許水翻炒一下;
9. 放入雞肉條,韭黃段、紅椒條炒勻,用少許水淀粉勾薄芡,淋少許香油即可 。【韭黃炒雞柳的做法(補(bǔ)陽(yáng)食譜)】小帖士-食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食 。

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