黑胡椒洋蔥盒子的做法(運動員食譜)
黑胡椒洋蔥盒子的做法簡單是運動員食譜的常見菜 , 不一定要看黑胡椒洋蔥盒子視頻才能學(xué)會 , 但怎么做黑胡椒洋蔥盒子最好吃 , 跟著食譜大全的做法圖解來做這道黑胡椒洋蔥盒子吧 。
材料:燙面面糰240公克 , 油60㏄ , 餡料:5公克 , 洋蔥末150公克 , 蔥末45公克 , 火腿丁55公克 , 鹽5公克
做法:【黑胡椒洋蔥盒子的做法(運動員食譜)】1.鍋中倒入油15㏄加熱 , 炒香洋蔥末和蔥末 , 熄火后加入火腿丁、鹽、黑胡椒拌勻 , 待涼備用 。
2.以滾刀切法將燙面面糰分成4等份 , 每份60公克的小面糰 , 桿成圓扁狀的面皮 , 包入適量黑胡椒洋蔥餡 , 面皮對摺成半圓形 , 將縫合處摺成花邊 , 松弛20分鐘 。
3.平底鍋倒入45㏄的油加熱 , 盒子從鍋邊開始放起 , 以小火半煎半炸至熟 , 煎時蓋上鍋蓋 , 至兩面呈金黃色即可 。
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