炸肉皮燉蘿卜湯的做法（高溫作業(yè)人群食譜）
準(zhǔn)備時(shí)間：10分鐘內(nèi)
制作時(shí)間：10-20分鐘
用餐人數(shù)：1-2人
炸肉皮燉蘿卜湯的簡介：蘿卜燒肉萬里飄香 。選用肉質(zhì)根均呈圓柱形的蘿卜，燒上上好的嫩肉，不僅營養(yǎng)豐富，而且色香味俱全 。
我用的炸肉皮，更是膠原蛋白豐富，營養(yǎng)美容 。
炸肉皮燉蘿卜湯的食材：主料：炸肉皮200g蘿卜200g輔料：油適量鹽適量姜適量炸肉皮燉蘿卜湯的做法圖解步驟：1.炸肉皮準(zhǔn)備好 。
2.蘿卜切滾刀塊 。
3.姜去皮切片 。
4.油鍋爆香姜片 。
5.下肉皮炒一下 。
6.下蘿卜塊翻炒 。
7.將蘿卜肉皮倒入高壓鍋，加水，加鹽大火上汽后轉(zhuǎn)小火燉10分鐘 。
小貼士：【炸肉皮燉蘿卜湯的做法（高溫作業(yè)人群食譜）】弱體質(zhì)者、脾胃虛寒、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂者不宜多食 。
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