花膠淮山豬骨湯的做法（腹瀉調(diào)理食譜）
準(zhǔn)備時(shí)間：無(wú)
制作時(shí)間：2小時(shí)以上
用餐人數(shù)：1-2人
花膠淮山豬骨湯的簡(jiǎn)介：花膠能補(bǔ)腎益精，滋養(yǎng)筋脈，能治療腎虛滑精及產(chǎn)后(產(chǎn)后食品)風(fēng)痙 。花膠含豐富的蛋白質(zhì)及膠質(zhì)，具滋陰養(yǎng)顏，補(bǔ)腎，強(qiáng)壯機(jī)能 。腰膝酸軟，身體虛弱，最適宜經(jīng)常食用 。
花膠淮山豬骨湯的食材：主料：花膠100g豬骨100g淮山500g輔料：陳皮1塊紅棗適量姜適量鹽適量胡椒粉適量花膠淮山豬骨湯的做法圖解步驟：1.花膠浸泡超過(guò)12小時(shí)然后切成塊 。
2.豬骨飛水后用清水沖清干凈 。
3.淮山去皮切大塊 。
4.陳皮浸泡之后刮去里面那層白膜、紅棗去核、姜切片 。
5.將豬骨、花膠等材料依次放入壓力鍋內(nèi)注入半鍋水開(kāi)始大火煮沸約半小時(shí)熄火 。
6.待壓力鍋冷卻下來(lái)轉(zhuǎn)倒入電飯鍋里燒開(kāi) 。
【花膠淮山豬骨湯的做法（腹瀉調(diào)理食譜）】7.然后才把淮山放入一起煮沸約一至兩小時(shí)，喝的時(shí)候再入鹽、胡椒粉等 。
小貼士：紅棗要去核 。
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