蓮子紅豆小米粥的做法（胃調(diào)養(yǎng)食譜） _蓮子

準備時間：10分鐘內(nèi)
制作時間：2小時以上
用餐人數(shù)：1-2人
蓮子紅豆小米粥的簡介：都說小米是很養(yǎng)胃的，我家LG腸胃確實不是很好的，看來要多做些小米粥給他吃了。這次的小米粥中還加了一些蓮子和紅豆，很好吃的。
蓮子紅豆小米粥的食材：主料：小米20g蓮子20g紅豆20g輔料：白砂糖適量水適量蓮子紅豆小米粥的做法圖解步驟：1.所有的材料準備好。
2.燉鍋中放紅豆。
3.加入蓮子。
4.加入小米后洗干凈。
5.加水滿鍋。
6.插上電源燉煮就可以了。
7.出鍋后，加上適量的糖。
小貼士：【蓮子紅豆小米粥的做法（胃調(diào)養(yǎng)食譜）】蓮子和紅豆都是很養(yǎng)生的食材，跟小米一起煮粥很不錯的。

蓮子紅豆小米粥的做法（胃調(diào)養(yǎng)食譜）

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