?茶樹(shù)菇玉米雞湯
茶樹(shù)菇玉米雞湯這種食物對(duì)于我們的身體補(bǔ)充能量是有很大幫助的，所以我們建議大家在生活中可以多去了解一下茶樹(shù)菇玉米雞湯的制作方法 。其實(shí)，茶樹(shù)菇玉米雞湯這種食物的制作方法是比較簡(jiǎn)單的，只要我們將泡發(fā)好的茶樹(shù)菇和玉米放在高壓鍋里面慢燉就可以制作出茶樹(shù)菇玉米燉雞湯了 。
茶樹(shù)菇玉米雞湯是一種比較有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，它對(duì)于一些身體下比較虛弱的朋友以及一些老年人和孕婦來(lái)說(shuō)，你們?cè)谏钪羞m當(dāng)?shù)某砸恍┎铇?shù)菇玉米雞湯對(duì)于身體健康是有幫助的，希望你們可以多喝一些 。
用料 ：
土雞 半只、茶樹(shù)菇 100克、玉米 半個(gè)、紅棗 6顆、生姜 1小塊、鹽 少許 。
做法
1、將玉米洗凈切成小段 。
2、將茶樹(shù)菇以及紅棗都清洗干凈，然后將姜片洗一下，切成片狀，放置待用 。
3、雞肉切成小塊 。
4、然后放入滾水鍋中汆燙后撈出
5、將姜片和雞肉、玉米以及紅棗一起放到砂鍋里，準(zhǔn)備進(jìn)行燉煮 。
6、加入足量的清水沒(méi)過(guò)雞肉 。
7、蓋上蓋子用大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢慢煲半個(gè)小時(shí) 。
8、放入茶樹(shù)菇并蓋子再煲20分鐘，最后加鹽調(diào)味即可 。
小貼士：
1. 茶樹(shù)菇具有健脾胃、提高人體免疫力、增強(qiáng)人體防病能力的功效 。
2. 雞肉不需要燉煮太長(zhǎng)時(shí)間，以免口感軟爛而不夠鮮美，孩子也會(huì)不太喜歡 。
茶樹(shù)菇中含有大量的B族維生素以及多種礦物質(zhì) 。它含有的鐵、鋅等微量元素都比其他的菌類(lèi)要高 。而且茶樹(shù)菇具有補(bǔ)腎利尿的作用，它還可以用來(lái)治療腰膝酸軟 。對(duì)于心血管疾病也有一定的療效 。
【?茶樹(shù)菇玉米雞湯】相信你們看了這篇文章介紹的茶樹(shù)菇玉米雞湯的制作方法，你們都應(yīng)該知道茶樹(shù)菇玉米雞湯這種食物是有多大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧 。我們?cè)谏钪羞m當(dāng)?shù)娜コ砸恍┎铇?shù)菇玉米雞湯是很好的，因?yàn)樗梢詫?duì)于我們補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是有幫助的 。
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