生蠔瘦肉湯的做法（貧血食譜）
生蠔瘦肉湯的做法簡單是貧血食譜的常見菜，不一定要看生蠔瘦肉湯視頻才能學會，但怎么做生蠔瘦肉湯最好吃，跟著菜譜大全的做法圖解來做這道生蠔瘦肉湯吧 。
菜系及功效：肝調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 貧血食譜
口味：原本味工藝：煮
生蠔瘦肉湯的制作材料：主料：牡蠣(鮮)250克,豬肉(瘦)250克
調(diào)料：鹽3克,姜5克,大蔥10克
教您生蠔瘦肉湯怎么做，如何做生蠔瘦肉湯才好吃【生蠔瘦肉湯的做法（貧血食譜）】1. 生蠔肉洗凈 。
2. 豬瘦肉洗凈，切塊 。
3. 蔥洗凈，切蔥花 。
4. 姜洗凈，切片 。
5. 把生蠔肉、豬瘦肉、姜片一起放入鍋內(nèi)，武火煮沸后，文火煲約半小時，放入蔥花，加鹽調(diào)味供用 。
小帖士-健康提示：
此湯具有滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)血寧心的作用 。
小帖士-食物相克：
牡蠣(鮮)：牡蠣肉不宜與糖同食 。
推薦閱讀
- 產(chǎn)后怎樣快速瘦身？產(chǎn)后吃什么快速瘦身
- 產(chǎn)后如何瘦身恢復身材？產(chǎn)后減肥方法
- 斷奶后會瘦下來嗎？斷奶后會瘦嗎？
- 如何補氣血？胖人補氣拍拍手，瘦人補血泡泡腳
- 絲瓜豬肝瘦肉湯怎么做
- 夏枯草瘦肉湯
- 怎么樣避孕最健康？吃避孕藥發(fā)胖怎么瘦下來？
- 打瘦臉針多久有效果
- 小s劉濤 豪門媳婦瘦身秘方PK
- 匈牙利版牛肉湯的做法（青椒）