孕期衛生三要三不要
三要：
1、淋浴為好 懷孕期間每天沐浴，以淋浴為好 。穿棉質內褲，以防陰道受感染 。
2、認真刷牙懷孕的時候，孕婦容易出現牙肉腫脹、出牙血、蛀牙等情況 。三餐后要徹底刷牙，注意用柔軟的磨毛牙刷 。如果有牙齒損壞及早修補，看牙醫的時候一定要先告訴他，你已經懷孕 。
3、保護初乳懷孕最初3個月，乳房開始脹痛，到懷孕28周時乳房開始脹大，有靜脈顯露，乳頭也會增大，顏色變深 。這時候，要用有足夠承托力的內衣，也不要緊壓乳頭 。如果準媽媽預備用母乳哺乳，而乳頭是凹陷的，每天沐浴時，用手指把乳頭輕輕向外牽引，反復做 。或請教醫生后，用真空吸引的儀器，幫助乳頭突出 。
三不要：
1、不要用力擦洗乳頭 否則易使乳頭皮膚干燥，容易損裂 。
2、不要按摩乳房 有研究顯示，產前作乳房按摩，有可能成為早產原因之一 。
【孕期衛生三要三不要】3、不需使用潤膚乳在28周-36周，初乳出現后準媽咪在沐浴之后，擠出少量乳汁，涂在乳頭周圍皮膚上 。干后就形成薄膜，它的滋潤效果比任何護膚品都好 。
推薦閱讀
- 寶寶三歲前需要做哪些體檢？嬰幼兒體檢的時間和項目
- 臺灣三杯魷魚的做法（港臺菜）
- 臺灣三杯雞的做法（港臺菜）
- 衛生巾過期多久還能用？網上散裝衛生巾可以買嗎？
- 女人的內褲到底有多臟？女性三種內褲千萬不要穿
- 吸甲醛最好的花 三種吸甲醛的植物
- 蔬菜“冰淇淋”三明治的做法（黃瓜）
- 三絲羹的制作方法 三絲羹做法介紹
- 涼拌三絲的做法（黃瓜）
- 三鮮肉絲打鹵面的做法（黃瓜）