雙薯酸奶泥的做法(紅薯)
本食譜來自【人生唯美食不可負(fù)】老師分享的雙薯酸奶泥的做法 。所屬分類:蔬菜、菌藻、藥食, 蔬菜類,適宜人群:一般人群均可食用紅薯 。一次不宜食用過多,以免發(fā)生燒心、吐酸水、肚脹排氣等不適 。
怎么做雙薯酸奶泥好吃?學(xué)做雙薯酸奶泥需要哪些食材?為您提供雙薯酸奶泥的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味雙薯酸奶泥 。
蒸熟的紫薯紅薯在小碗內(nèi)壓成泥,然后倒扣于盤內(nèi),淋上酸奶,酸奶淌下來一會就包裹整個雙薯泥了,再撒上各種堅果干果,配上糖心蛋,一款超級簡單的低卡飽腹好味的酸奶雙薯泥就好了,最后用勺子一口一口挖著吃,美味在舌尖漾開 。
做雙薯酸奶泥所需食材:主料:紫薯1個,紅薯1個,酸奶1杯,堅果若干,雞蛋1只
雙薯酸奶泥的做法步驟:1. 雙薯蒸熟
2. 將紫薯在小碗內(nèi)壓成泥
3. 再將紅薯在上面壓成泥
4. 倒扣于盤內(nèi)
5. 淋上酸奶
6. 灑上堅果和水果干
7. 配上糖心蛋
8. 完成,開吃,簡單不
9. 一勺一勺挖著吃,美味
溫馨提示:堅果和水果干隨自己喜歡1人量用了小小的1只紅薯和紫薯,夠飽了
【雙薯酸奶泥的做法(紅薯)】
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