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【緩解月經不調的茶飲】緩解月經不調的茶飲偏方


【緩解月經不調的茶飲】緩解月經不調的茶飲偏方

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月經不調是女性中比較常見的疾病 ， 往往使月經推遲或提早 ， 那么女性可以通過什么方式來緩解月經不調呢？下面我為大家介紹緩解月經不調的幾款茶飲偏方 ， 希望對大家有所幫助 。
1、山楂紅花酒
山楂30克 ， 紅花15克 ， 白酒250克 ， 將上藥入酒中浸泡1周 。每次45～30克 ， 每日2次 ， 視酒量大小 ， 不醉為度 。功能活血化瘀 。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減 。注意忌食生冷勿受寒涼 。
2、山楂紅糖飲
生山楂肉50克 ， 紅糖40克 。山楂水煎去渣 ， 沖入紅糖 ， 熱飲 。非妊娠者多服幾次 ， 經血亦可自下 。功能活血調經 ， 主治婦女有經期錯亂 。
3、黑木耳紅棗茶
黑木耳30克 ， 紅棗20枚 ， 黑木耳紅棗共煮湯服之 。每日1次 ， 連服 。功能補中益氣 ， 養血止血 。主治氣虛型月經出血過多 。
4、濃茶紅糖飲
茶葉、紅糖各適量 。煮濃茶一碗 ， 去渣 ， 放紅糖溶化后飲 。每日一次 。功能清熱、調經 。主治月經先期量多 。
5、茴香酒
小茴香、青皮各15克 ， 黃酒250克 ， 將小茴香、青皮洗凈 ， 入酒內浸泡3天 ， 即可飲用 。每次15-30克 ， 每日2次 ， 如不耐酒者 ， 可以醋代之 。功能疏肝理氣 。主治經期先期先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥 。
6、益母草茶飲
【【緩解月經不調的茶飲】緩解月經不調的茶飲偏方】益母草三錢 ， 香附一錢600cc水煮滾后即可飲用 。益母草具有活血化瘀的功效 ， 可以加強子宮循環使經血排出更加順暢 ， 香附具有行氣止痛的作用 ， 能有效改善痛經 。
7、月季花茶
綠茶3克 ， 月季花6克 ， 紅糖30克 。在綠茶、月季花與紅糖中加水300毫升 ， 煮沸5分鐘；分3次于飯后飲服 ， 每日1劑 。有和血調經的功效 。用于血瘀痛經者 。
8、芝麻鹽茶
芝麻2克 ， 鹽1克 ， 粗茶葉3克 。先煎好茶 ， 加芝麻與鹽；于經前3日開始飲服 ， 每日5次 。此茶飲通血脈 。輔助治療經期下腹痛、腰痛 。
9、曼澤蘭葉茶
綠茶1克 ， 澤蘭葉（干品）10克 。用剛沸的開水沖泡綠茶與澤蘭葉大半杯 ， 加蓋5分鐘后可飲 。常作飲料 。第一遍的茶汁快盡飲 ， 略留余汁 ， 再泡再飲 ， 直至沖淡為止 。可活血化瘀 ， 通經利尿 ， 健胃舒氣 。對月經提前或錯后 ， 經血時多時少 ， 氣滯血阻 ， 小腹脹痛者甚宜 ， 也可用于原發性痛經的輔助治療 。
10、凌霄茴香茶
茶樹根、凌霄花和小茴香各15克 ， 紅糖、黃酒適量 ， 少許米酒和鹽 ， 老母雞1只 。于月經來時 ， 將茶樹根、凌霄花同適量黃酒隔水燉3小時 ， 去渣后加紅糖服用；月經干凈后的第二天 ， 將凌霄花燉老母雞 ， 加少許米酒和鹽拌食 ， 每月1次 ， 連服3個月 。用于痛經的輔助治療 。
11、玫瑰花茶
將玫瑰花放入水壺中 ， 然后倒入適量的白開水 ， 蓋上蓋子 ， 靜止5-8分鐘 。隨后倒入杯子 ， 即可享用清香的玫瑰花茶 。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁 ， 喝點玫瑰花茶可以起到調節作用 。可經常服用玫瑰花茶 ， 因玫瑰花有活血散瘀的作用 ， 但經期一般不要服用 ， 會使經期流血過多 。
12、芙蓉蓮蓬護血茶
取木芙蓉花、蓮蓬、冰糖各15克 。將木芙蓉花、蓮蓬加水煎湯 ， 去渣取汁 ， 加入冰糖 ， 代茶頻飲 。中醫認為 ， 芙蓉花性平味辛 ， 有清熱、涼血、解毒、消腫、排毒之功；蓮蓬性溫 ， 味苦、澀 ， 具消炎、止血、調經去濕的功效 。二者合飲能明顯減少經量 ， 緩解不適 。喝芙蓉蓮蓬護血茶可以改善女性月經量多、面色蒼白、氣短懶言、四肢乏力、心悸等癥 ， 讓你花容不失色 。
13、青皮黃酒飲
青皮、小茴香各15克 ， 黃酒500毫升 。將青皮和小茴香洗凈晾干 ， 加入黃酒中浸泡3天后飲用 。每天2次 ， 每次30毫升 。可疏肝理氣、調經 。用于氣滯性月經不調 。
99熱心醫生溫馨提醒：大家要根據自己的具體癥狀來選擇最適合自己的一款茶飲 ， 每日飲用茶飲 ， 不但改善月經不調 ， 還能夠調養身體 ， 改善氣色 。

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