頭發干枯怎樣護理 頭發干枯的護理方法
1、洗發
洗頭發之前最好先用梳子把頭發梳理一下 ， 這樣做可以有效的去除頭發上的雜物 。緊接著用溫度適中的水沖洗頭發 ， 同時最好選用一款柔順護理型的洗發水 。之后可以在頭發上涂抹護發素 ， 達到柔順護理的作用 。梳頭發的時候最好用木梳或者是牛角梳 ， 從前額梳到后腦勺為最佳梳理方式 。
洗頭方式：用指腹輕輕的按摩頭皮即可 ， 切記不能直接用指甲抓頭皮 ， 那樣會導致頭皮屑增多和掉發的 。
洗頭次數：這點必須注意 ， 最好不要每天都洗頭 ， 那樣會導致頭發水份的流失 ， 最好的就是隔一天洗一次頭 。
2、護發
盡量不要染發和燙發 ， 那樣是最傷害頭發的 。也不要經常去理發店焗頭發 ， 如果可以的話 ， 在家其實也能做發膜 。洗完頭后擦干水 ， 將發膜抹在頭發上 ， 等十分鐘左右沖洗干凈 。如果你的頭發多還有點毛躁 ， 還有干枯分叉的問題 ， 一周使用2~3次最佳 。
【頭發干枯怎樣護理 頭發干枯的護理方法】3、內在食療 。多吃核桃和芝麻 。多吃新鮮蔬菜 ， 菠菜最佳 。另外就是羊腎 ， 鮮蝦仁等 。有補血 ， 潤膚、護發的作用 。
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