煎蒸菠菜盒的做法(家常菜)
煎蒸菠菜盒的做法簡單是家常菜里的常見菜,但怎么做煎蒸菠菜盒最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節(jié)調(diào)整,跟著來做這道煎蒸菠菜盒吧
菜系及功效:家常菜譜 營養(yǎng)不良食譜 工藝:煎
煎蒸菠菜盒的制作材料:主料:菠菜300克,豬肉(肥瘦)150克
輔料:雞蛋100克,淀粉(玉米)15克,小麥面粉30克,香菜5克,韭菜50克,蝦米25克
調(diào)料:植物油50克,鹽5克,味精2克,香油2克,姜汁10克,蔥汁10克,花椒2克
煎蒸菠菜盒的特色:造型整齊,鮮嫩味美 。
煎蒸菠菜盒的做法:1. 菜海米切碎,拌入肉餡內(nèi);
2. 精鹽、味精、麻油、蔥姜末、花椒水調(diào)成餡,分成20等份;
3. 把雞蛋、淀粉調(diào)成雞蛋淀粉糊;
4. 菠菜葉洗凈沾面粉20片放案板上,每片放一份餡;
5. 再用另外20片菠菜葉蓋好按平,即成菠菜盒生坯;
6. 鍋內(nèi)放油加熱,將菠菜盒生坯沾蛋液淀粉糊;
7. 放入鍋內(nèi)煎至兩面金黃色時出鍋,放湯盤內(nèi);
8. 調(diào)入200克鮮湯,加精鹽、味精調(diào)好口味;
9. 上屜蒸至熟透,淋麻油即可食用 。
煎蒸菠菜盒的制作要訣:花椒水制作方法:制作花椒水時,以1兩花椒6斤水的比例,提前一天燒開,并浸泡一晚即可 。
食物相克雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食 。
香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效 。
【煎蒸菠菜盒的做法(家常菜)】趕快試試吧,做一道屬于你的煎蒸菠菜盒 。
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