大姨媽決定女人的衰老速度 月經不調吃什么調理？
很多女性或多或少的有一些月經問題，例如：月經遲遲不來，周期不規律，經血過多或過少，痛經等 。月經代表著一個女人健康的晴雨表，只要月經正常證明女人還年輕，所以月經決定著女人的衰老速度，如果你有月經問題，趕快調理起來吧 。
一、月經不規律
如果月經總是提前來臨，就證明你已經開始氣虛了 。雖然目前你的感覺不會太大，但實際上免疫力和抵抗力都開始下降，肺氣不足，這時生出來的小孩以后特別容易感冒，抵抗力也差 。如果你的月經總是推后，則說明已經從氣虛到血虛，肝腎出現了虧虛的狀態，這個時候不注意，生出來的小孩容易不長個，多動，而且會造成提早閉經 。痛經一般是從母體繼承而來的，說明體內有濕寒，如果生的是女孩以后孩子也會有痛經狀況 。
二、月經調理湯
1.當歸雞蛋紅糖水
【大姨媽決定女人的衰老速度 月經不調吃什么調理？】準備當歸15克，雞蛋100克，紅糖30克 。先將雞蛋放入鍋中煮整個雞蛋，這個時候可以處理當歸，浸泡清洗過后切成薄片，然后放入鍋中加適量清水煮開后轉小火再煮15分鐘 。雞蛋剝殼后整個放入當歸中，調大火煮開轉小火煮10分鐘左右，加入紅糖煮化即可 。這個方法一個星期喝一到2次，對面色發黃，月經量稀少很有效果 。
2.紅棗當歸蛋
準備當歸10克，紅棗80克，雞蛋3個，黃芪10克，紅糖適量 。先把雞蛋煮好，放涼剝殼，可以用牙簽在雞蛋上戳一些小孔，這樣更入味 。然后將當歸和黃芪加3碗水一起煮沸后，再轉小火多燉一下，之后加入雞蛋和紅棗，小火燉至只剩下一碗湯加入紅糖即可 。養成喝紅棗當歸蛋湯的習慣，可以有效緩解痛經 。
3.玫瑰紅棗茶
準備紅棗4個，枸杞和干玫瑰花適量，桂圓4個，綠茶和蜂蜜適量 。將綠茶放入清水中煮，3分鐘后撈出茶葉，放入紅棗和桂圓繼續煮8分鐘左右，將浸泡好的枸杞放入鍋中，接著放玫瑰花，煮大概3分鐘左右關火燜幾分鐘即可，喝的時候可以適量加入蜂蜜 。這個茶水可以幫助女生補血 。
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