羅勒燉雞的做法（益智補(bǔ)腦食譜） _燉雞

【羅勒燉雞的做法（益智補(bǔ)腦食譜）】羅勒燉雞的做法簡(jiǎn)單是益智補(bǔ)腦食譜的常見(jiàn)菜，不一定要看羅勒燉雞視頻才能學(xué)會(huì) ，但怎么做羅勒燉雞最好吃，跟著食譜大全的做法圖解來(lái)做這道羅勒燉雞吧。
羅勒燉雞材料:藥材羅勒100克食材大雞腿1只調(diào)味料鹽1茶匙、米酒適量
做法:1、羅勒先泡水10分鐘，再用刷子刷去皮外的污泥；大雞腿洗凈、切塊、汆燙去血水。
2、鍋內(nèi)加4碗清水煮至沸騰時(shí) ，放入羅勒煮20分鐘；再加l碗水及雞腿塊煮至沸騰時(shí) ，用中小火續(xù)煮20分鐘；撈出羅勒。
3、加鹽、酒調(diào)味即可。
藥材功效
羅勒為唇形科植物，其根部即俗稱的“九層塔頭” ，具有芳香健胃、祛風(fēng)止痛、行血活血及助長(zhǎng)發(fā)育之功用。
醫(yī)師叮嚀
本藥膳可促進(jìn)少女的生長(zhǎng)發(fā)育，除了加雞燉補(bǔ)外，也可以用排骨、瘦肉或大腿骨等含有大量鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)的肉類燉補(bǔ) 。

羅勒燉雞的做法（益智補(bǔ)腦食譜）

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