油潑砂仁鯽魚的做法（孕婦菜譜）
油潑砂仁鯽魚的做法簡(jiǎn)單是孕婦菜譜的常見菜，不一定要看油潑砂仁鯽魚視頻才能學(xué)會(huì)，但怎么做油潑砂仁鯽魚最好吃，跟著菜譜大全的做法圖解來(lái)做這道油潑砂仁鯽魚吧 。
菜系及功效：孕婦菜譜
油潑砂仁鯽魚的制作材料：主料：鯽魚1條,砂仁克,姜絲,蔥絲,精鹽,生粉,酒,香油,花生油各適量 。
油潑砂仁鯽魚的特色：用于治療脾胃氣滯、胃口不開以及消化不良的嘔吐泄瀉，并能止胸腹脹痛，治氣滯不通 。
教您油潑砂仁鯽魚怎么做，如何做油潑砂仁鯽魚才好吃1、砂仁洗凈，搗碎 。
2、鯽魚去鱗及內(nèi)臟，洗凈，抹干，拌勻調(diào)味料，涂在魚身上 。
3、將砂仁放入魚腹及魚身上，隔水蒸12分鐘 。
【油潑砂仁鯽魚的做法（孕婦菜譜）】4、鍋燒熱，下油一湯匙爆香姜絲及蔥絲，放在魚上，淋入少許香油即可趁熱進(jìn)食 。
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