怎么哄寶寶睡覺 哄寶寶睡覺的方法
【怎么哄寶寶睡覺 哄寶寶睡覺的方法】
1、輕拍寶寶寶寶睡下后 ， 如果他的情緒還是不太安定 ， 媽媽可以輕拍寶寶 ， 給他以安全感 ， 這樣寶寶一會兒就會安靜下來 。
2、放輕柔的音樂可以選擇放一些輕柔的音樂如搖籃曲來幫助寶寶睡眠 ， 你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲 。只要是慢拍子 ， 平緩的曲子就行 。不要懷疑小寶寶的聽覺能力 ， 他們一生下來就會對聲音有反應哦 ， 所以讓寶寶聽音樂是一個不錯的哄睡方法 。
3、讓寶寶睡在背光的一側寶寶呆在媽媽肚子里的時候 ， 適應了黑黑的睡覺環境 。出生以后 ， 有的寶寶會不適應光亮的睡覺環境 ， 所以媽媽可以讓寶寶朝著背光的方向睡 ， 或是為寶寶擋住光源 ， 讓他慢慢適應 。
4、給寶寶一個擁抱媽媽們不要吝嗇你們的擁抱 ， 因為寶寶需要安全感 ， 媽媽的擁抱是安撫孩子情緒的良方 。所以 ， 睡前給孩子一個擁抱是個很好的哄睡方法 。
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